12月14日，廣州市衛(wèi)生健康委發(fā)布《陽性感染者居家小常識(shí)》，匯總居家治療準(zhǔn)備、防護(hù)、轉(zhuǎn)診、外出、抗原檢測(cè)等注意事項(xiàng)。

一. 從了解到準(zhǔn)備

1、被新冠病毒感染了哪些情況可以居家治療?

(資料圖片)

無癥狀或癥狀輕微，且未合并嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病；基礎(chǔ)疾病處于穩(wěn)定期，無嚴(yán)重心肝肺腎腦等重要臟器功能不全等需要住院治療情況。

2、居家治療對(duì)居住環(huán)境有何要求?

在條件允許情況下，居家，治療人員盡可能在家庭相對(duì)獨(dú)立的房間居住，使用單獨(dú)衛(wèi)生間。

3、居家治療應(yīng)準(zhǔn)備哪些用品?

家庭應(yīng)當(dāng)配備感染者專用體溫計(jì)、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品和消毒產(chǎn)品及帶蓋的垃圾桶。

4、可從基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)獲取哪些幫助？

可獲取基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)公開的咨詢電話?；鶎俞t(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)24小時(shí)值班，必要時(shí)可提供核酸抗原檢測(cè)指導(dǎo)，必要時(shí)給出對(duì)癥治療和口服藥指導(dǎo)；可獲取急危重癥患者的應(yīng)急處置，取得協(xié)助以方便盡快閉環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)至相關(guān)醫(yī)院救治；可獲取居家治療人員心理熱線。

二. 治療與防護(hù)

1、居家治療期間該怎么做?

居家治療要做好健康監(jiān)測(cè)和對(duì)癥治療，控制外出，做好個(gè)人防護(hù)，按相關(guān)防疫要求進(jìn)行抗原自測(cè)和結(jié)果上報(bào)，做好感染防控等。

2、居家治療人員如何進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)?

每天早、晚各進(jìn)行1次體溫測(cè)量和自我健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，可進(jìn)行對(duì)癥處置或口服藥治療。

3、應(yīng)如何進(jìn)行對(duì)癥治療?

如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，可進(jìn)行對(duì)癥處置或口服藥治療。

服藥時(shí)，需聽取醫(yī)生意見，或按藥品說明書服用。

避免盲目使用抗菌藥物。

有需要時(shí)也可聯(lián)系基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)醫(yī)務(wù)人員或通過互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療形式咨詢相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

無癥狀者無需藥物治療。

4、如患有基礎(chǔ)疾病是否需要改變正在使用的基礎(chǔ)疾病治療藥物劑量？

如患有基礎(chǔ)疾病，病情穩(wěn)定時(shí)，無需改變正在使用的基礎(chǔ)疾病治療藥物劑量。

5、哺乳期母親是否可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嬰兒?

如居家治療人員為哺乳期母親，在做好個(gè)人防護(hù)基礎(chǔ)上，可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嬰兒。

6、居家治療期間如何做好防護(hù)?

①盡量不與其他家庭成員接觸。

②每天定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，不具備自然通風(fēng)條件的，可用排氣扇等進(jìn)行機(jī)械通風(fēng);

③做好衛(wèi)生間、浴室等共享區(qū)域的通風(fēng)和消毒;

④準(zhǔn)備食物、飯前便后、摘戴口罩等，應(yīng)當(dāng)洗手或手消毒;

⑤咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內(nèi)側(cè)遮擋口鼻，將用過的紙巾丟至垃圾桶;

⑥不與家庭內(nèi)其他成員共用生活用品，餐具使用后應(yīng)當(dāng)清洗和消毒;

⑦居家治療人員日?？赡芙佑|的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及時(shí)清潔消毒，感染者個(gè)人物品單獨(dú)放置;

⑧如家庭共用衛(wèi)生間，居家治療人員每次用完衛(wèi)生間均應(yīng)消毒;若居家治療人員使用單獨(dú)衛(wèi)生間，可每天進(jìn)行1次消毒;

⑨用過的紙巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾裝入塑料袋，放置到專用垃圾桶;

⑩被唾液、痰液等污染的物品隨時(shí)消毒。

三. 轉(zhuǎn)診、外出、結(jié)束

1、哪些情況下需要轉(zhuǎn)診治療?

①出現(xiàn)呼吸困難或氣促;

②經(jīng)藥物治療體溫持續(xù)高于38.5°C,超過3天;

③原有基礎(chǔ)疾病明顯加重且不能控制;

④兒童出現(xiàn)嗜睡、持續(xù)拒食、喂養(yǎng)困難、持續(xù)腹瀉/嘔吐等情況;

⑤孕婦出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌、憋氣等癥狀，或出現(xiàn)腹痛、陰道出血或流液、胎動(dòng)異常等情況。

如出現(xiàn)上述情況，可通過自駕車、120救護(hù)車等方式，轉(zhuǎn)至相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行治療。

2、居家治療期間能否外出？

非必要不外出，不接受探訪。

3、如確需外出就醫(yī)如何做好防護(hù)?

要全程做好個(gè)人防護(hù)，點(diǎn)對(duì)點(diǎn)到達(dá)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，就醫(yī)后點(diǎn)對(duì)點(diǎn)返回家中，盡可能不乘坐公共交通工具。

4、符合什么條件可結(jié)束居家治療?

癥狀明顯好轉(zhuǎn)或無明顯癥狀，自測(cè)抗原陰性并且連續(xù)兩次新冠病毒核酸檢測(cè)Ct值≥35(兩次檢測(cè)間隔大于24小時(shí))，可結(jié)束居家治療，恢復(fù)正常生活和外出。

四. 抗原檢測(cè)與壓力應(yīng)對(duì)

1、居家治療期間如何進(jìn)行抗原檢測(cè)?

居家治療人員需根據(jù)相關(guān)防疫要求進(jìn)行抗原自測(cè)和結(jié)果上報(bào)。

可通過藥品網(wǎng)絡(luò)銷售電商等購買抗原檢測(cè)試劑，也可通過所在的社區(qū)(村)或轄區(qū)基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)協(xié)助購買抗原檢測(cè)試劑。

可以按照說明書要求和流程自行進(jìn)行檢測(cè)和結(jié)果判讀，也可以聯(lián)系基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)簽約服務(wù)醫(yī)務(wù)人員，在其遠(yuǎn)程指導(dǎo)下完成檢測(cè)和結(jié)果判讀。

2、如果感到焦慮應(yīng)如何處理?

焦慮、壓力大等反應(yīng)是對(duì)突發(fā)事件的正常反應(yīng)，要接納并允許自己有這些情緒，并適度宣泄情緒?？梢酝ㄟ^深呼吸放松、音樂放松、冥想及做一些自己感興趣事情等減輕壓力?？赏ㄟ^與家人、朋友電話、網(wǎng)絡(luò)交流和溝通，獲取社會(huì)支持。不要采取指責(zé)抱怨、發(fā)脾氣、沖動(dòng)等不良應(yīng)對(duì)方式，特別是不要試圖通過煙酒來緩解緊張情緒。需要幫助時(shí)，可撥打心理咨詢熱線（020-81899120）或?qū)で髮I(yè)心理醫(yī)生幫助。

文/廣州日?qǐng)?bào)·新花城記者伍仞 通訊員穗衛(wèi)健宣