只要提到吸煙的危害，人們異口同聲是肺部和血管。但你知道嗎，吸煙對身體的傷害是全身性的，除了肺部和血管外，肝臟、咽喉、腎臟等都無法幸免，眼睛也是如此。無論是自主吸煙，還是接觸二手煙都會對眼睛帶來不同程度的傷害，誘發(fā)眼部疾病。

吸煙是如何傷害眼睛的?

1、誘發(fā)白內(nèi)障

跟從來不吸煙的老人相比，吸煙者患白內(nèi)障的風(fēng)險高達(dá)好幾倍，因為香煙中的有毒有害物質(zhì)可阻礙晶狀體氧氣代謝。

2、干眼癥

正常情況下瞼板腺管可分泌大量油脂，油脂分布在角膜表面，避免受到外界損傷。當(dāng)香煙中的尼古丁或焦油等有害物質(zhì)在眼睛沉積時，會使得瞼板腺管局部環(huán)境發(fā)生變化，從而誘發(fā)敏感反應(yīng)，甚至導(dǎo)致炎癥或出血。另外，香煙中的有害物質(zhì)也會影響分泌物化學(xué)性質(zhì)，使得眼表再次受到損傷，從而誘發(fā)干眼癥。干眼癥是多種眼部疾病的高危因素，尤其是結(jié)膜炎和角膜炎。

3、老年性黃斑病變

視網(wǎng)膜中央視黃斑，正是視覺中最為敏感的一部分。然而，香煙中的有毒有害物質(zhì)可造成黃斑病變，從而影響視力。

4、糖尿病視網(wǎng)膜病變

本身糖尿病發(fā)生視網(wǎng)膜病變的風(fēng)險高，仍然不受控制的吸煙或長時間暴露于二手煙環(huán)境中，可增加視網(wǎng)膜病變風(fēng)險?；瘜W(xué)物質(zhì)易在血管壁中沉積，破壞血管內(nèi)皮完整性，使得代謝物質(zhì)慢慢的滲透到視網(wǎng)膜組織，從而影響視覺細(xì)胞，降低視力，甚至?xí)霈F(xiàn)不可逆的致盲。

5、視網(wǎng)膜動脈或靜脈栓塞

視網(wǎng)膜周圍有動脈系統(tǒng)和靜脈系統(tǒng)，正是末梢循環(huán)。吸煙可促使血管收縮，提升血小板凝聚力，易造成視網(wǎng)膜血管狹窄或堵塞，從而導(dǎo)致視網(wǎng)膜動脈栓塞或視網(wǎng)膜靜脈栓塞。另外，吸煙也會降低血液中氧氣含量，使得視網(wǎng)膜中神經(jīng)纖維萎縮和變性，嚴(yán)重時可導(dǎo)致視神經(jīng)病變。

溫馨提示

既然已經(jīng)知道吸煙會傷害眼睛，那么現(xiàn)在戒煙還不眼，同時需遠(yuǎn)離二手煙。對于老煙民來說，若眼睛有明顯的不適感，應(yīng)及早去醫(yī)院做檢查。平時應(yīng)控制用眼時間，提醒自己多眨眼，多遠(yuǎn)眺來緩解眼睛疲勞;多吃胡蘿卜、菠菜、西紅柿和南瓜以及玉米等來補充玉米黃質(zhì)和葉黃素，保護(hù)黃斑區(qū)域;每天晚上睡覺前對眼睛熱敷，能改善眼睛血液循環(huán)。