假期后，“神獸”們紛紛回歸校園。在人群密集的校園里，一些具有傳染性的病毒和細(xì)菌開始蠢蠢欲動。近日，長沙市疾控中心提醒，孩子返校后的健康防護(hù)馬虎不得，要警惕手足口病、諾如病毒感染性腹瀉、流行性感冒等。

手足口病多發(fā)于5歲以下兒童，主要癥狀為發(fā)熱，手、足、口、臀等部位的出疹;可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀;部分病例僅表現(xiàn)為皮疹或皰疹性咽峽炎。手足口病主要通過接觸被病毒污染的手、毛巾、玩具等物品傳播，還可通過呼吸道飛沫傳播，飲用或食入被病毒污染的水和食物也可感染。

預(yù)防建議：飯前、便后、接觸患兒后、接觸公共物品后要用肥皂或洗手液洗手;定期清潔常用物品表面;不喝生水，不吃生冷食物;經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通;盡量不要到商場、車站、游樂場等人群聚集、空氣流通差的地方;及時接種疫苗，目前已有針對腸道病毒71型的單價滅活疫苗(EV71滅活疫苗)，可預(yù)防EV71感染所致的手足口病，適用于6月齡至5歲的易感兒童。

諾如病毒主要通過糞-口途徑傳播，還可通過氣溶膠、直接接觸被污染的物體表面?zhèn)鞑?，食物、水和空氣是主要的傳播載體。最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱等。

預(yù)防建議：諾如病毒目前沒有疫苗預(yù)防，搞好個人衛(wèi)生、加強(qiáng)飲食、飲水衛(wèi)生是預(yù)防關(guān)鍵，應(yīng)養(yǎng)成勤洗手、喝開水、吃熟食等良好的衛(wèi)生習(xí)慣;學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)強(qiáng)化防控工作，發(fā)現(xiàn)腹瀉、嘔吐患兒需盡早隔離治療，加強(qiáng)通風(fēng)和消毒;清理病人嘔吐物及糞便時須戴口罩和手套，處理完后要及時用肥皂、消毒洗手液等清潔、消毒雙手。

流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，主要通過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播，口、鼻、眼部黏膜直接或間接接觸病毒也可感染。感染流感后一般表現(xiàn)為發(fā)熱、干咳、頭痛、咽痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛等，人口密集且密閉或通風(fēng)不良的場所尤其容易傳播流感，需要引起警惕。

預(yù)防建議：接種疫苗，每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險;勤洗手，用肥皂、洗手液及流動水洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口;常通風(fēng)，多開窗通風(fēng)換氣，每天上午和下午至少開窗通風(fēng)2次，每次通風(fēng)至少30分鐘。在人群聚集的教室，課間休息時應(yīng)把門窗打開通風(fēng)，通風(fēng)條件不良的建筑需采用機(jī)械加強(qiáng)通風(fēng)換氣;盡量少去人群聚集場所，外出佩戴防護(hù)口罩，避免接觸有流感樣癥狀的患者;保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻;保持健康生活方式，均衡飲食，適量運(yùn)動，充足休息。