近日，因練習(xí)舞蹈動作引發(fā)脊髓損傷、雙下肢癱瘓的湖南8歲女童小安琪（化名）經(jīng)過兩年的康復(fù)治療，重新站立起來。這一消息經(jīng)國內(nèi)多家媒體報道后，引發(fā)不少家長的關(guān)注。

受傷時不到六歲的安琪，當(dāng)時正在家里練功，先后做了橫叉、豎叉、“搖搖船”和倒立等四個動作，隨后覺得“腳很疼，麻麻的”，進而雙腳不聽使喚，最終發(fā)生雙下肢癱瘓。

為了塑造優(yōu)美體態(tài)、培養(yǎng)孩子專注、堅持的品格，許多家長都愿意送孩子學(xué)舞。然而，在醫(yī)生的眼里， “搖搖船”、“蹺蹺板”、下腰……這些常見的舞蹈動作，也會給孩子帶來致傷致殘風(fēng)險。

(資料圖片僅供參考)

“我聽說過不少這樣的病例，也親自診治過多例病人，有的能夠恢復(fù)運動能力，有的則終身癱瘓?！笔讓谩皩嵙χ星嗄赆t(yī)生”、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨顯微外科醫(yī)學(xué)部副主任、脊柱外科副主任、脊柱側(cè)彎研究中心主任蘇培強教授以自己年輕時的練舞經(jīng)歷和治療病人的經(jīng)驗提醒家長，讓孩子學(xué)舞蹈一定要量力而為，練習(xí)時循序漸進，重視科學(xué)防傷。

這種動作可傷脊髓

“我讀書時是中山醫(yī)科大學(xué)健美操隊的隊長。我的體會是練舞如果缺乏規(guī)范的指導(dǎo)和保護，沒有充分熱身，或者不顧自己的身體條件和狀態(tài)，急于求成，就容易受傷。例如橫叉開度超過180度，需要特別小心循序漸進地打開身體，不能猛發(fā)力，否則會造成肌肉拉傷。”蘇培強指出，相對肌肉拉傷、韌帶傷而言，練下腰等“腰背功”時受傷，后果更為嚴(yán)重。

幾年前，廣東某市一間兒童舞蹈培訓(xùn)中心內(nèi)，7歲女孩妮妮（化名）在練習(xí)下腰動作后突然雙腿無力，癱倒在地。舞蹈老師及妮妮父母果斷驅(qū)車將她送到中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院治療。

“這個孩子給我們留下的印象很深刻：她送醫(yī)十分及時，而且采用了正確的搬運方式，沒有造成‘二次傷害’加重病情。盡管出現(xiàn)了急性脊髓損傷，但病情不重，沒有達到手術(shù)指征。經(jīng)過十天的藥物治療和精心護理，孩子恢復(fù)了行走能力，我們醫(yī)生護士都覺得她太幸運了！”蘇培強說，妮妮傷在中上胸椎，這也是練習(xí)下腰動作最容易受損的部位。

人體脊椎分為頸椎、胸椎和腰椎。作為連接腦組織和周圍神經(jīng)的聯(lián)絡(luò)通路，脊髓正“藏”在脊椎椎管內(nèi)，往上連接腦干組織，散發(fā)出的神經(jīng)支配四肢和軀干，包括感覺、運動和反射。

脊髓猶如豆腐般脆弱易碎。當(dāng)脊椎突然猛烈地過度彎曲、受力時，即使外面的椎管沒有骨折，受其保護的脊髓也會發(fā)生缺血、水腫、出血、壞死，輕者可能出現(xiàn)神經(jīng)支配區(qū)的疼痛、麻木，以及肌肉力量減弱等癥狀，重者則導(dǎo)致?lián)p傷節(jié)段以下的肢體發(fā)生癱瘓以及大小便失禁等障礙。

防傷要重視三點

孩子學(xué)舞，如何預(yù)防頸胸椎的脊髓損傷？

蘇培強建議，家長要注意三件事：

第一，選擇有資質(zhì)的舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)和有經(jīng)驗的指導(dǎo)老師，科學(xué)訓(xùn)練、正確指導(dǎo)和及時保護缺一不可；

第二，充分熱身，再做訓(xùn)練?？蛇m當(dāng)做下肢熱身，有利于肌肉伸展，例如慢跑、踢腿等，在開始練習(xí)一些高難度動作和受傷風(fēng)險高的動作之前，務(wù)必認真地循序漸進地進行充分熱身；

第三，孩子如果疲勞、不舒服或生病，不要強行參加訓(xùn)練。孩子身心狀態(tài)不佳，注意力不集中時，對身體姿態(tài)的控制力會隨之減弱，不利于準(zhǔn)確地完成動作。

除此以外，蘇培強指出，還有一件事，家長一定要叮囑孩子。

“我們發(fā)現(xiàn)容易受傷的孩子往往比較聽話，訓(xùn)練時自我要求高，有可能已經(jīng)因練習(xí)動作感到不舒服，也不敢或不好意思告訴老師。”蘇培強指出，以妮妮為例，受傷前她已經(jīng)感到不舒服，本應(yīng)該進行休息和調(diào)整，但練舞用功上進的她依舊堅持練習(xí)。

蘇培強提醒，家長應(yīng)叮囑孩子加強自我保護意識，訓(xùn)練不要急于求成，追求完美?！熬毼栊枰熨x，受先天身體條件的影響，有的人就是做不到一些高難度動作，或者動作做得不夠漂亮。這種情況下不必勉強為之?！彼ㄗh，家長要提醒孩子如果練習(xí)某個動作時感到身體不適，要敢于跟老師反映，及時喊停，而不要默默忍受疼痛。

萬一受傷，別犯這個錯

蘇培強表示，萬一練習(xí)中不幸發(fā)生胸腰背的劇烈疼痛，甚至雙腿無力，要警惕脊髓損傷的可能。在這種情況下，需馬上平躺，不要自行移動或被人搬動，防止發(fā)生“二次損傷”。

他強調(diào)，一定要及時撥打120，經(jīng)專業(yè)人員評估后立即就醫(yī)。脊髓損傷急性期要盡快就醫(yī)，根據(jù)病情進行手術(shù)、藥物等治療，盡最大限度減輕脊髓受損程度，改善運動等功能。

文/廣州日報全媒體記者任珊珊 實習(xí)生李若南、石哲林 通訊員梁嘉韻