當肝臟中脂肪含量超過5%就可被判斷為脂肪肝，而大于25%則達到了重度脂肪肝的標準。重度脂肪肝易造成脂肪性肝炎，損害肝功能，導(dǎo)致肝細胞壞死;由于肝細胞反復(fù)破壞和修復(fù)，久而久之出現(xiàn)肝纖維化或肝硬化，甚至最終進入肝癌階段。輕度脂肪肝無痛無癢，脂肪含量達到一定程度時，各種癥狀會逐漸凸顯，所以應(yīng)及時識別，及早干預(yù)。

哪些癥狀應(yīng)警惕脂肪肝?

1、消化道相關(guān)癥狀

在很多人看來腸道和胃部才是消化器官，其實不然，肝臟、膽囊和胰腺也屬于消化器官。肝臟能分泌膽汁，膽汁進入膽囊中儲存，能消化脂溶性維生素和脂肪;脂肪和糖在肝臟中完成代謝?；忌现靖魏罂捎绊懜喂δ?，肝臟消化和分解能力減弱，所以易出現(xiàn)消化系統(tǒng)相關(guān)癥狀，例如腹脹、早飽、腹痛或腹瀉、消化不良以及厭油、惡心等。超重或肥胖者有以上癥狀時，還需去醫(yī)院做肝臟超聲檢查。

2、右上腹部不適

肝臟分布在右上腹部，當出現(xiàn)嚴重的脂肪肝時易出現(xiàn)右上腹部疼痛和不適。肝臟和脾臟有一層薄薄的薄膜所包裹，薄膜上分布著豐富的神經(jīng)，對疼痛比較敏感。隨著肝腫大或脾腫大，腫大到一定程度時可牽拉包膜，造成牽拉性疼痛。特別是肝臟內(nèi)堆積太多脂肪時會使得肝臟體積變大，牽拉肝包膜和肝韌帶，導(dǎo)致肝區(qū)疼痛。

3、睡眠障礙和全身乏力

一般輕度脂肪肝無明顯癥狀;發(fā)展到中重度階段時，由于太多脂肪堆積而影響代謝，減慢血液循環(huán)速度，使得各組織器官輕度缺血或缺氧，特別是大腦和心臟，易導(dǎo)致全身乏力、食欲下降以及失眠等。

4、黃疸

重度脂肪肝可損害肝功能，影響膽紅素正常代謝，升高血液中膽紅素水平;再加上肝細胞受損，阻礙非結(jié)合膽紅素攝取和結(jié)合，從而導(dǎo)致黃疸，表現(xiàn)為皮膚、黏膜、體液發(fā)黃。

溫馨提示

脂肪肝患者不能聽之任之，應(yīng)高度重視，減少總熱量攝入，多吃新鮮蔬果、雜豆類和薯類等。一周的運動量不能低于2.5個小時，必須達到中等強度運動。如果已經(jīng)發(fā)展成脂肪性肝炎，僅依靠控制飲食和運動遠遠不夠，還需在醫(yī)生指導(dǎo)下接受抗炎保肝治療。定期去醫(yī)院做肝功能和腹部影像學(xué)檢查。