近日,市婦幼保健院在對新入園幼兒開展體檢時,很多家長對兒童牙齒保健問題關(guān)注較多。醫(yī)生在此提醒,兒童牙齒保健的正確做法是根據(jù)孩子年齡的不同,有針對性地進行預防或治療,這樣才能維護好兒童嬌嫩的口腔環(huán)境和牙齒健康。
市婦幼保健院口腔科醫(yī)生指出,口腔清潔應從嬰兒開始。嬰兒出生之后,家長應每天用紗布沾水為寶寶清潔口腔,或是喂奶后給寶寶喂點清水。約6個月開始出牙后,就可幫寶寶清潔乳牙,每天至少要用乳牙刷幫助寶寶清理一次乳牙,特別是晚上入睡前。父母可以將寶寶抱在腿上,將寶寶的頭部往后仰,然后將乳牙刷套在食指上,清潔寶寶的牙齒,防止乳牙齲及牙齦疾病的發(fā)生。
如何培養(yǎng)兒童養(yǎng)成刷牙的習慣呢?醫(yī)生表示,3-6歲既能鍛煉孩子自己刷牙的能力,同時也能培養(yǎng)孩子對刷牙的興趣。首先應選擇適合兒童的牙刷及牙膏,牙刷每兩至三個月更換一次,養(yǎng)成每天飯后漱口、早晚刷牙的習慣,每次刷牙時間不少于3分鐘,晚上刷完牙齒不要再進食。其次要掌握正確的刷牙方法,具體操作方法是將刷毛放置在牙面上,輕壓使刷毛彎曲,在牙面上畫圈,每部位反復畫圈5次以上,前牙內(nèi)側(cè)需將牙刷豎放,牙齒的各個面均應刷到。學齡前兒童很難完成精細復雜的刷牙動作,需要家長幫助和監(jiān)督。
齲病是口腔常見疾病,早期無明顯癥狀,一般不易引起重視,齲病長期得不到治療可造成兒童偏側(cè)咀嚼,雙側(cè)面部發(fā)育不對稱,還可影響恒牙的正常發(fā)育和萌出。那么,究竟哪些方法可以預防齲齒的發(fā)生呢?醫(yī)生介紹,平衡膳食有利于牙齒的正常發(fā)育,輔食要由軟及硬、由細到粗,與此同時訓練孩子吞咽與咀嚼功能。兒童應在進食后用清水或茶水漱口,若進食一些軟、黏、甜的食物后應做好口腔清潔工作,多吃一些粗纖維的食物,如大豆、蔬菜、水果等等,保持營養(yǎng)均衡的同時也能有效防止齲齒的發(fā)生。此外,窩溝封閉是預防窩溝齲的最有效方法,使用含氟牙膏刷牙也是安全、有效的防齲措施。最后應選擇專業(yè)的口腔醫(yī)生做定期檢查,發(fā)現(xiàn)問題及時給予相應的治療。
“家長還應關(guān)注兒童是否有口腔不良習慣,包括吮指、舔舌、咬嘴唇、偏側(cè)咀嚼、咬物和口呼吸等。”醫(yī)生提醒,如果發(fā)現(xiàn)孩子有這些不良習慣,應由口腔醫(yī)生檢查、判斷是否需要進行早期矯治。
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