快節(jié)奏的生活讓很多人的一日三餐變得極為隨意,上班時怎么吃、吃什么、啥時候吃全看心情,下班后火鍋、燒烤、冰淇淋隨便吃,時間久了,腸胃就吃壞了,胃不舒服就忍忍,誘發(fā)很多健康問題。
38歲的王先生,工作繁忙,平日里應酬多,一日三餐只有早飯能在家吃。1個月前,王先生吃飯后總感覺上腹部脹痛,起初沒在意,可癥狀越來越明顯。在家人的催促下,王先生在當?shù)蒯t(yī)院做了胃鏡,檢查結果竟是胃癌,這讓王先生一家陷入了深深的焦慮。
“不健康的飲食習慣是胃癌發(fā)生的主要危險因素。”河南省腫瘤醫(yī)院普外科主任李智介紹,“不良飲食習慣,經(jīng)常在外就餐,生活不規(guī)律,長此以往,‘垃圾胃’‘熬夜胃’升級成胃癌的比比皆是。”
李智介紹,籠統(tǒng)地說,只要是發(fā)生在胃部器官的病,都可以稱為胃病,其中,慢性胃炎已成為最常見的胃腸道疾病。李智說:“正因它‘慢性’的特點,很多人不把它當回事,能拖則拖。”
該院腫瘤內(nèi)科副主任醫(yī)師陳貝貝表示,一般胃病到胃癌的距離,說遠不遠,說近也不近。比如慢性胃炎一開始是淺表性,這是最簡單的胃炎,癥狀輕一點,等到后期發(fā)展,就會出現(xiàn)萎縮性胃炎,隨著病情的加重,可能會出現(xiàn)腸上皮化生,若沒有及時治療,就有癌變的可能。
陳貝貝說,如果反復出現(xiàn)腹脹、腹痛、消化不良等一些胃部不適的情況,就要注意了,有一部分早期胃癌會有上述癥狀,而當出現(xiàn)明顯消瘦、貧血;噯氣、腹脹、食欲減退;嘔血、黑便、大便潛血陽性;腹部出現(xiàn)固定的包塊,可能胃癌已經(jīng)來“敲門”了。
胃病由各種不良因素累積形成
很多人深受胃病的煎熬,常常抱怨這是管不住嘴的后果。事實上,胃病并非一朝一夕的結果,它是各種不利因素累積而成,不單單是吃壞的。
禍從口入。不好的飲食習慣,無規(guī)律的一日三餐,喜歡吃各種辛辣、刺激、油膩的食物,吸煙、酗酒等,都會給胃的消化功能帶來負擔,對胃黏膜造成損傷。
熬夜。人的腸胃功能經(jīng)過白天的“勞作”,到了晚上10點左右需要“休息”。如果這個時候吃東西,就會加重胃的負擔。一直餓著又容易出現(xiàn)胃酸分泌增加,導致胃黏膜的損傷。也就是說,無論你怎么選,都是在傷害胃,早點睡覺才是“最佳辦法”。
飲食不衛(wèi)生。很多胃腸道疾病都是飲食不潔所致。吃了不干凈的東西,很容易發(fā)生急性胃腸道炎癥,造成腹痛、吐瀉,甚至還會帶來幽門螺桿菌。幽門螺桿菌不僅感染率高,還是引發(fā)胃炎、消化性潰瘍、消化不良等胃病的真兇,更是導致胃癌的一大“幕后黑手”。
遺傳因素。直系親屬或者近親中有胃癌病人,會增加患胃癌的風險,但并不意味著肯定會得胃癌,只有極少數(shù)的胃癌屬于明確的常染色體顯性遺傳,稱為遺傳性彌漫性胃癌。
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