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哪些是正確的洗臉方式?掌握這5點就可以了

2022-08-12 08:39:27    來源: 家庭醫(yī)生在線    

洗臉是每個人每天都會做的事情,可以去除臉部多余的臟東西和油脂。雖然洗臉是每個人每天都會做的事,但有很多人不知道正確洗臉方式,也因為錯誤的洗臉方式導(dǎo)致皮膚頻頻出現(xiàn)問題,關(guān)于洗臉的正確方式可以了解一下。

哪些是正確的洗臉方式?

1、水溫不能過冷也不能過熱

水溫過高會破壞皮脂腺導(dǎo)致油脂分泌量減少,特別是干性皮膚者,如果經(jīng)常用溫度較高的水洗臉皮膚會越洗越干。水溫過低會導(dǎo)致毛細(xì)血管收縮,汗腺和皮脂腺分泌量會減少,皮膚容易失去彈性,變得沒有光澤。因此要選擇接近體溫的溫水清洗皮膚,適宜溫度的水既能清潔皮膚,去除油脂和臟東西,也能避免皮脂膜被破壞。

2、洗完臉后要擦干水分

有很多人喜歡讓自然風(fēng)吹干臉上的水分再護(hù)膚,這種行為是錯誤的。這樣容易讓皮膚水分被蒸發(fā),讓臉部越來越干燥。因此在洗完臉后要迅速擦干水分,并且及時涂抹保濕產(chǎn)品。注意可以選擇一次性洗臉巾或者干凈的毛巾,毛巾不要來回擦拭皮膚,用干毛巾輕輕按壓臉部吸收水分即可。

3、選擇合適的清潔產(chǎn)品

各種皮膚所使用的清潔產(chǎn)品也有所不同,如果是油性皮膚,可以選擇清潔力度較強的洗面奶,如果是干性或者敏感性肌膚,用清水清洗皮膚,或者選擇溫和的洗面奶都可以避免刺激皮膚。

4、洗臉時間不能過長

一般一次洗臉的時間在1~2分鐘左右,洗面奶在臉上停留的時間也要控制在1分鐘內(nèi),避免停留時間過長對皮膚造成傷害,不僅如此,洗臉時間過長會讓皮膚變薄并且變得敏感。

5、洗臉前要先洗手

在洗臉前首先要清潔手部,避免手部的細(xì)菌附著在臉部。另外如果有化妝,在洗臉前首先要做好卸妝程序,直接洗臉會導(dǎo)致彩妝清除不干凈堵塞毛孔,引發(fā)痤瘡粉刺,甚至讓皮膚更粗糙。

溫馨提示:

正確的洗臉方式可以讓皮膚更加細(xì)膩光滑,但注意一天洗臉次數(shù)不能過多,洗臉次數(shù)過多會讓皮膚油脂被清除,影響皮膚屏障,尤其是皮膚較干或者皮膚干燥者。建議一天保持一次洗臉即可,如果皮膚出油較多,可以早晚清洗,但不能過度使用洗面奶,可以早上使用清水晚上使用洗面奶。

[責(zé)任編輯:h001]

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