眼睛出現(xiàn)紅血絲是一種常見現(xiàn)象，在大部分人的認知中，紅血絲可能是過于疲勞、沒有休息好導致，只要睡一覺即可。其實出現(xiàn)紅血絲的原因多種多樣，如果眼睛頻繁出現(xiàn)紅血絲要警惕，可能是眼睛出現(xiàn)了問題。

眼睛出現(xiàn)紅血絲是怎么引起的?

1、長時間佩戴隱形眼鏡

長時間佩戴眼鏡會讓眼睛角膜接觸空氣的時間減少，讓角膜過度疲勞，就容易出現(xiàn)紅血絲。特別是如果每日佩戴隱形眼鏡的時間超過8小時，會使眼睛處于過度疲勞的狀態(tài)下，更容易出現(xiàn)紅血絲。

2、眼部感染

麥粒腫、角膜炎、虹膜睫狀體炎等都是導致紅血絲的原因，如果眼睛被病菌或者病毒入侵出現(xiàn)嚴重，就會引發(fā)眼病，并且?guī)硪幌盗邪Y狀，除了紅血絲外，眼睛還會伴隨著瘙癢、疼痛、視力下降等問題。

3、卸妝不干凈

女性在化妝的過程中各種化妝品會殘留在眼部，如果沒有卸除干凈會引發(fā)炎癥感染，特別是經常畫眼妝帶假睫毛的女性，更容易讓眼部受刺激，出現(xiàn)紅血絲。

經常出現(xiàn)紅血絲該怎么辦?

1、冷敷

眼睛有紅血絲時可以選擇冷敷的方式，讓眼部周圍血管收縮，滋潤眼睛，有效減輕眼睛紅血絲。特別是當眼睛過于疲勞，頻繁出現(xiàn)紅血絲時，冷敷能有效改善癥狀。

2、避免過度用眼

建議大家不要長時間用眼睛看書、看電視、看電腦，因為長時間用眼會讓眼部血管擴張，使眼睛頻繁出現(xiàn)紅血絲，所以每用眼半小時后要休息20分鐘，讓眼睛疲勞得到緩解。

3、做好眼部清潔

因為各種病菌、細菌會入侵眼睛引發(fā)炎癥感染，使血管充血，因此在頻繁出現(xiàn)紅血絲時不要用手揉眼睛，可以用溫水清洗眼睛，保持眼睛干凈干燥。外出時可以佩戴眼鏡，防止空氣中的灰塵入侵眼睛加重感染，還能避免紫外線直接照射眼睛，讓眼睛被刺激。

溫馨提示：

一旦發(fā)現(xiàn)有眼睛有紅血絲，建議大家要保持足夠的休息時間，讓眼睛得到休息。如果通過足夠的休息后，紅血絲仍然頻繁出現(xiàn)則要及時就醫(yī)檢查，可以在醫(yī)生指導下使用針對性人工淚液緩解眼部不適。除外還要保持飲食清淡，多吃對眼睛有幫助的食物，如胡蘿卜、玉米、藍莓、西紅柿等。