正值暑假,學(xué)生溺水進(jìn)入高發(fā)期。全球每年約三十多萬人因此身亡,過半為未成年人。特別是水庫、河流、池塘等水面看似平靜,水下其實(shí)危機(jī)重重。廣州市應(yīng)急管理局為市民科普,如何正確預(yù)防、辨別溺水,出事后如何科學(xué)自救和施救。
如何預(yù)防?無救生員不下水
(相關(guān)資料圖)
市應(yīng)急管理局提醒,家長(zhǎng)或看護(hù)人決不能將兒童單獨(dú)留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長(zhǎng)與兒童的距離需要伸手可及,專心看管,不能疏忽。
兒童游泳需成人陪同,不要私自下水游泳,家長(zhǎng)時(shí)刻看護(hù),堅(jiān)持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。要求孩子下水前活動(dòng)身體,避免抽筋。在水中不要喂孩子吃東西,有可能被嗆住。教育孩子不在水中嬉鬧,防止嗆水窒息。教孩子學(xué)習(xí)游泳、心肺復(fù)蘇等技能。不到不熟悉、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。不熟悉水性、水下情況不明時(shí),不要擅自下水施救。
如何辨別?一旦安靜要警惕
溺水者的營(yíng)救黃金時(shí)間是事發(fā)30秒,如能及時(shí)發(fā)現(xiàn),生命或可挽回。
如何辨別兒童溺水?牢記下面這些跡象。
溺水者的嘴會(huì)沒入水中再浮出水面,沒有時(shí)間呼救。溺水兒童手臂可能前伸,但無法劃水向救援者移動(dòng)。溺水者在水中是直立掙扎,20-60秒之后下沉。溺水者眼神呆滯,無法專注或閉上眼睛。
溺水兒童的頭可能前傾,頭在水中,嘴巴在水面,看起來不像溺水,只是在發(fā)呆,但如果對(duì)詢問沒有反應(yīng)就需要立即施出援手。小孩子戲水會(huì)發(fā)出很多聲音,一旦安靜無聲要警醒。
如何救援?控水無益反有害
在加強(qiáng)預(yù)防的同時(shí),大家也要掌捏相關(guān)的自救知識(shí)和技能,以下7點(diǎn)要知道:保持鎮(zhèn)定,節(jié)省體力;頭部后仰,露出口鼻;深吸淺呼,放松肢體;防止嗆水,用嘴吸氣;如有漂浮物,盡力抓取;找準(zhǔn)時(shí)機(jī),大聲呼救;遇人營(yíng)救,聽從指揮。
如何施救?首先施救者必須熟悉水性,還須具備專業(yè)的救助知識(shí),確保自身安全是實(shí)施溺水救援的前提。否則馬上撥打求救電話,請(qǐng)求專業(yè)救助。
科學(xué)救援時(shí)可就地取材,將救生圈、竹竿、木板等拋向落水者,讓其攀扶或?qū)⑵渫现涟哆叀M献Ь仍畷r(shí),需伏地降低重心,以免被拉入水中。最好從背部把落水者頭部托起,或從上面拉起其胸部,使其面部露出水面,迅速將其拖上岸。
上岸后,如果發(fā)現(xiàn)溺水者口腔有水草泥沙等異物,應(yīng)快速清理,但不要花費(fèi)過多時(shí)間。如果溺水者昏迷但是還有正常呼吸,可將其側(cè)臥,使得口腔異物可自然流出。同時(shí)將其身體擦干,覆蓋干衣服保暖,等待120到來。
如果失去正常呼吸,應(yīng)持續(xù)心肺復(fù)蘇,直到患者恢復(fù)自主呼吸或是救護(hù)車趕到現(xiàn)場(chǎng)。如果現(xiàn)場(chǎng)能拿到AED,應(yīng)立即介入AED。
需要注意的是,不管溺水者是否還有呼吸,任何情況都不要對(duì)其進(jìn)行各種形式的控水,如倒掛奔跑、膝蓋頂腹、海姆立克等等。水不會(huì)成為阻塞呼吸道的異物,但控水過程有可能導(dǎo)致其胃內(nèi)容物返流堵塞呼吸道,還可能延誤寶貴的心肺復(fù)蘇的時(shí)機(jī)。
最后,不管溺水者是否恢復(fù)呼吸心跳,都應(yīng)該送醫(yī)進(jìn)一步檢查,以防肺部感染等并發(fā)癥。
文、圖/廣州日?qǐng)?bào)·新花城記者:李天研
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