隨著科技飛速發(fā)展，彩色電視、手機(jī)、平板和電腦等電子產(chǎn)品已經(jīng)走進(jìn)了千家萬戶，過多地使用電子產(chǎn)品再加上環(huán)境惡劣，空氣中懸浮著顆粒物質(zhì)和化學(xué)物，使得人們的視力急劇下降，眼科疾病的發(fā)病率也逐年攀升。造成視力損傷的原因有很多，如遺傳、受到外傷以及感染等，不過大多數(shù)視力損傷能完全避免。

傷害視力的因素有哪些?

1、遺傳

兒童視力損傷以及致盲通常是遺傳造成的，包括色素性視網(wǎng)膜炎和屈光不正，還有青光眼等疾病跟家庭遺傳息息相關(guān)。

2、受到外傷

兒童活潑好動(dòng)，安全防范意識薄弱，易出現(xiàn)眼部外傷。另外，經(jīng)常做對抗性運(yùn)動(dòng)或是不合適的娛樂項(xiàng)目等，同樣也會(huì)增加眼外傷發(fā)生幾率。

3、感染

受到細(xì)菌、病毒或病原體等微生物感染，可影響眼瞼、角膜以及結(jié)膜，嚴(yán)重時(shí)可破壞視神經(jīng)以及視網(wǎng)膜。

4、衰老

不少眼部疾病發(fā)生跟衰老相關(guān)，包括老年性黃斑變性和白內(nèi)障，還有青光眼以及老花眼等，隨著年齡增長，這些眼疾的發(fā)病率會(huì)隨之升高。

5、營養(yǎng)不良

患有慢性消耗性疾病、腸胃吸收差、過度節(jié)食、不合理的飲食結(jié)構(gòu)等易造成營養(yǎng)不良，使得體內(nèi)嚴(yán)重缺乏維生素A，易造成角膜混濁，從而損害視力。

6、不良的行為習(xí)慣

長時(shí)間近距離用眼可誘發(fā)真性近視眼，除了青光眼外，高度近視已成為致盲的主要因素之一。長時(shí)間玩手機(jī)或電腦，缺乏戶外活動(dòng)，重口味飲食等都會(huì)損害視力，除外吸煙或接觸二手煙可誘發(fā)老年性黃斑變性。

7、患有慢性病

血糖波動(dòng)幅度太大或血糖居高不下，可影響眼部神經(jīng)，使得眼血管微循環(huán)發(fā)生改變，眼睛得不到足夠營養(yǎng)滋養(yǎng)，從而損害視功能。另外，患有急性傳染病、貧血或心腦血管疾病，還有腎炎、血壓控制不穩(wěn)定等可導(dǎo)致視網(wǎng)膜血管改變，易誘發(fā)眼底出血以及玻璃體積血，最終造成視力下降。

溫馨提示：

科學(xué)合理用藥，近距離用眼控制在40分鐘以內(nèi)，適當(dāng)?shù)刈鲅郾＝〔倩蜻h(yuǎn)眺，能緩解眼睛疲勞感。每天應(yīng)有一個(gè)小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間，可防止近視度數(shù)加深。注意不能用手或臟衣服揉搓眼睛，不能和他人共用洗臉盆和毛巾。同時(shí)出門時(shí)盡量戴上墨鏡，以免受到紫外線損傷。慢性病患者、高度近視、老年人應(yīng)每6~12個(gè)月去醫(yī)院檢查一次眼底。