7月4日晚9點(diǎn)左右，鄭州市二院神經(jīng)外科醫(yī)生牛國(guó)策在大學(xué)南路一球場(chǎng)打籃球。正當(dāng)大家激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，一名球友忽然在籃筐下倒地抽搐。牛國(guó)策發(fā)現(xiàn)患者自主意識(shí)喪失，神志不清，呼吸和心跳消失，頸動(dòng)脈搏動(dòng)消失，口唇發(fā)紫，立即喊旁邊的人幫忙撥打120，并隨即開始心肺復(fù)蘇。“如果不及時(shí)進(jìn)行心肺復(fù)蘇，后果不堪設(shè)想。”幾分鐘后，鄭州市二院急救人員趕到，從牛國(guó)策手中接過(guò)來(lái)?yè)尵裙ぷ?。?jīng)過(guò)醫(yī)護(hù)人員的心肺復(fù)蘇、除顫后，這名33歲的患者心跳恢復(fù)，自主呼吸恢復(fù)，隨后病人被送入醫(yī)院進(jìn)一步治療。

無(wú)獨(dú)有偶，7月6日上午，鄭州市二院急診科再次收治一名急性心?；颊?，經(jīng)搶救轉(zhuǎn)危為安。據(jù)了解，這名40余歲的患者發(fā)病前正在附近修車，突感不適，于是自行到醫(yī)院就診。剛進(jìn)醫(yī)院大門就感覺支撐不住，并開始求救。急診科醫(yī)護(hù)人員疾奔出來(lái)施救，患者兩度心跳驟停，兩度被成功救回?；颊咦罱K被送進(jìn)導(dǎo)管室，接受了介入治療，目前已無(wú)生命危險(xiǎn)。

急診科主任楊茜說(shuō)，冬夏兩季是心腦血管疾病的高發(fā)期，今年進(jìn)入盛夏以來(lái)，鄭州高溫高濕悶熱不堪，這種天氣對(duì)心腦血管疾病患者“極不友好”。尤其是有心腦血管病史的患者，如果有身體不適，萬(wàn)不可大意，一定要及時(shí)就醫(yī)。

那么炎炎夏日，大眾如何保健呢?

楊茜說(shuō)，夏季天氣炎熱、出汗多、血壓波動(dòng)大、血液容易黏稠。所以預(yù)防心腦血管疾病，要注意保持血壓正常，合理安排飲食，選擇低脂肪、低膽固醇、富含維生素的食物，限制含糖食物的攝入;積極參加慢跑、散步、游泳等體育鍛煉，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，降低血液黏稠度，加快血流速度;同時(shí)，還要戒煙限酒，生活規(guī)律，早睡早起，保證充足睡眠，保持心情愉快，避免情緒激動(dòng)。