腎臟是身體重要的代謝器官,既具有產(chǎn)生尿液的作用,又具有維持水電解質(zhì)平衡的作用,一旦身體缺水,則會(huì)對(duì)腎臟造成進(jìn)一步的損傷,甚至?xí)乖械牟∧I病變得更加嚴(yán)重,夏季的天氣比較炎熱,很容易造成人體缺水,因此腎病患者在飲食方面要多加注意。
腎病患者夏季在飲食方面要注意哪些細(xì)節(jié)?
1、合理飲水
天氣炎熱時(shí)身體的出汗量會(huì)增多,排尿量則會(huì)相應(yīng)的減少,因此腎病患者要適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?,從而使排尿量有所增加,一方面可以將體內(nèi)的代謝產(chǎn)物帶出體外,另一方面可以對(duì)輸尿管、膀胱以及尿道進(jìn)行沖洗,對(duì)預(yù)防尿路感染也有一定的幫助,腎功能正常,沒(méi)有水腫的腎病患者,每天的飲水量應(yīng)該在1000毫升到2000毫升之間,功能不全、水腫、無(wú)尿的患者,每天的喝水量和排尿量基本相等即可。
2、限制鹽的攝入
腎病患者要限制食鹽的攝入量,最好不要超過(guò)6克,如果同時(shí)患有高血壓,則要把食鹽的攝入量控制在三克左右,平時(shí)的飲食要盡量清淡一些,辛辣刺激以及難以消化的食物,盡量不要吃,比如辣椒、洋蔥等等。
3、營(yíng)養(yǎng)均衡
夏季的天氣比較炎熱,人體能量消耗的速度比較快,但是這比較容易出現(xiàn)厭食或者偏食的習(xí)慣,但是此時(shí)身體對(duì)蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量卻比較大,因此腎病患者要按時(shí)吃飯,并且保持營(yíng)養(yǎng)均衡,建議多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如魚肉、瘦肉、牛奶、雞蛋等等。
4、忌生冷
過(guò)量食用生冷的食物,比如冷飲或者涼拌菜,會(huì)使咽喉部的抵抗能力下降,從而增加急性咽喉炎、扁桃體炎以及支氣管炎的發(fā)生幾率,有時(shí)還會(huì)損傷脾胃功能,使患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便血等癥狀,間接影響腎臟健康,因此腎病患者不可以吃生冷的食物。
溫馨提示
隨著夏季的到來(lái),流感以及腹瀉等季節(jié)性疾病的發(fā)生幾率也進(jìn)入了高峰期,因此腎病患者以及尿毒癥患者要盡量避免去人口密集的地方,比如超市或者商場(chǎng),以免導(dǎo)致繼發(fā)性細(xì)菌感染,使原有的腎病變得更加嚴(yán)重,居家的時(shí)候也要做好通風(fēng)工作,建議每天通風(fēng)2~3小時(shí),對(duì)于患者的餐具和衣服要定期進(jìn)行消毒。
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