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哪些食物會(huì)造成日光性皮炎?曬傷后該怎么辦?

2022-07-02 11:19:41    來(lái)源:家庭醫(yī)生在線    

夏季是日光性皮炎的高發(fā)期,皮膚暴露在陽(yáng)光下而誘發(fā)急性光損傷,從而導(dǎo)致皮膚炎癥。日光性皮炎的主要特征是局部泛紅、紅腫以及長(zhǎng)小疙瘩,往往伴有皮膚燒灼感、瘙癢感以及刺痛感,嚴(yán)重時(shí)皮膚上會(huì)長(zhǎng)水皰。如果日光性皮炎沒(méi)有正確處理,那么就會(huì)留下色素沉積,從而影響形象。生活中的某些食物或藥物易造成日光性皮炎,還需積極預(yù)防。

哪些食物或藥物會(huì)造成日光性皮炎?

1、食物:常見(jiàn)的光敏性蔬菜有芹菜、莧菜、韭菜和茴香,還有薺菜、萵筍和香菜等;常見(jiàn)的光敏性水果有無(wú)花果、檸檬以及芒果等;光敏性的海鮮有蟹類(lèi)、蝦類(lèi)和螺類(lèi)。

2、藥物:抗組織胺藥、抗結(jié)核藥和噻嗪類(lèi)利尿劑,還有四環(huán)素類(lèi)、非甾體類(lèi)抗炎藥和喹諾酮類(lèi)以及維甲酸類(lèi)等,均屬于光敏性食物。

吃了以上食物或藥物后盡量不要出門(mén),又或是安排在晚上吃。

曬傷后該怎么辦?

1、用牛奶冷敷

把牛奶放在冰箱中冷藏,用柔軟的毛巾蘸取少量的牛奶,冷敷在曬傷的部位,每隔5分鐘換一次,能降低皮膚表面溫度,減少對(duì)皮膚帶來(lái)的炎癥反應(yīng)。如果家庭中沒(méi)有牛奶,也可以用毛巾包裹住冰塊冷敷,冷敷的時(shí)間不能超過(guò)15分鐘,以免凍傷肌膚。

2、做好保濕護(hù)理

選擇具有鎮(zhèn)靜保濕和舒緩功效的噴霧,又或是修復(fù)面膜,能促進(jìn)皮膚受損部位修復(fù);然后再涂抹保濕效果較好的乳液和面霜,減輕紫外線對(duì)皮膚帶來(lái)的傷害。

3、口服藥物

皮膚曬傷后或出現(xiàn)日光性皮炎時(shí),需在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用抗組胺藥,必要時(shí)還需搭配維生素C維生素E和鈣片等。嚴(yán)重的患者需短期用小劑量糖皮質(zhì)激素,其作用是減輕炎癥反應(yīng)。值得提醒的是,曬傷皮膚出現(xiàn)水泡、滲液以及糜爛時(shí)不能自行處理,應(yīng)積極尋求醫(yī)生幫助。

溫馨提示

日常生活中應(yīng)做好防曬工作,出門(mén)前30分鐘涂抹防曬霜,等出門(mén)時(shí)才能發(fā)揮防曬作用。帶上遮陽(yáng)傘,戴上遮陽(yáng)帽和穿防曬衣,也可以戴防曬面罩或冰袖等,避免紫外線直接接觸皮膚。長(zhǎng)期戶(hù)外工作者每隔兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次,每次涂抹一元硬幣大小即可。值得注意的是,普通的一次性口罩、隔離霜和美白霜等都起不到防曬效果,最好是涂抹專(zhuān)門(mén)的防曬霜。

[責(zé)任編輯:h001]

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