皮膚過敏以后往往會出現(xiàn)瘙癢、疼痛或者是其他的不適感，這種情況出現(xiàn)以后，患者都希望可以及時解決問題。那么，皮膚過敏怎么辦?要是有皮膚過敏，可以吃哪些水果來緩解癥狀呢?下面就來對皮膚過敏的解決方法和可以選擇吃的水果做了解。

皮膚過敏怎么辦

當發(fā)現(xiàn)皮膚過敏以后，首先建議先停掉自己使用的護膚品或者是化妝品，因為護膚品和化妝品在這時候使用有可能會加重肌膚過敏的癥狀。另外，患者之所以出現(xiàn)皮膚過敏，也有可能是因為自己本身更換護膚品或者是化妝品而導(dǎo)致的;然后，出現(xiàn)皮膚過敏以后可以采用合適的冷敷方式來緩解存在的瘙癢和脹痛感覺，不過，在冷敷時候要注意對冷敷的物品進行消毒，以免出現(xiàn)細菌感染。最后，建議皮膚過敏的人群要注意做好補水和防曬工作，讓自己的肌膚在這時候也能得到該有的保護，同時避免過多黑色素產(chǎn)生而誘發(fā)色斑。

皮膚過敏可以吃哪些水果

1、荔枝。荔枝里面的維生素含量很豐富，除此以外還有果膠、蛋白質(zhì)、游離氨基酸以及多種身體所需要的營養(yǎng)元素，吃荔枝以后可以讓毒素更快排出體外，也能夠幫助細胞生成，從而讓人的肌膚變得更為細嫩。

2、杏桃。在杏桃里面的成分有鎮(zhèn)定神經(jīng)效果，肌膚過敏時候適當吃一些杏桃可以讓肌膚更快恢復(fù)到正常狀態(tài)。

3、檸檬。檸檬本身的美容效果很不錯，它里面有果酸和維生素c，同時也有精油，這些成分能夠讓皮膚清潔度提升，也能夠起到軟化肌膚和清潔肌膚效果，所以要是肌膚過敏可以適當喝檸檬水，但建議盡可能避免外用，以免給自己的肌膚造成刺激。

4、獼猴桃。獼猴桃是生活當中比較常見的一種水果，它里面的營養(yǎng)成分很豐富，無論是直接吃，還是外用都可以調(diào)節(jié)使用者存在的肌膚異常情況。它的使用方法很簡單，把半個或者是一個獼猴桃榨汁以后涂抹在臉上，等十五分鐘到二十分鐘左右取下來，接著把面部清潔干凈即可。

以上就是皮膚過敏的解決辦法和可以吃的水果簡單說明，有皮膚過敏問題出現(xiàn)以后，建議大家要注意選擇合適的方法來正確處理異常，如果問題比較嚴重，建議最好到醫(yī)院里面找醫(yī)生為自己開藥緩解過敏癥狀，否則就會因為過敏問題長時間得不到解決而給自己造成困擾。