隨著生活水平的提高,人們的飲食變得越來(lái)越豐富,這種生活除了給人們帶來(lái)了幸福感之外,也導(dǎo)致脂肪肝的患病人數(shù)變得越來(lái)越多,但時(shí)至今日,還有許多人不能夠正確的認(rèn)識(shí)脂肪肝,尤其不清楚脂肪肝的致病因素,甚至因此而無(wú)法進(jìn)行預(yù)防,因此要正確的了解脂肪肝的致病因素。
脂肪肝與飯后喝茶有關(guān)嗎?
脂肪肝與飯后喝茶有關(guān)并沒(méi)有科學(xué)依據(jù),一般情況下飯后喝茶并不會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。適當(dāng)?shù)暮炔璺炊鴮?duì)身體有些好處,因?yàn)椴枞~當(dāng)中的鞣酸能夠輔助降低血液當(dāng)中的膽固醇,避免脂肪在血管壁上沉積, 對(duì)預(yù)防血管硬化有一定的輔助作用。
脂肪肝的致病因素有哪些?
1、高脂肪、高糖飲食:如果經(jīng)常大量吃高脂肪、高糖的食物,則會(huì)導(dǎo)致肝臟當(dāng)中出現(xiàn)脂肪堆積和合成過(guò)多的情況,因?yàn)樘穷愇镔|(zhì)進(jìn)入體內(nèi)之后也會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,從而增加脂肪肝的發(fā)生幾率,因此平時(shí)盡量少吃高脂肪、高糖的食物,比如肥肉、甜食、冰激凌、蔗糖等等。
2、經(jīng)常抽煙喝酒:經(jīng)常抽煙喝酒會(huì)使血液當(dāng)中的甘油三酯升高,促使肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪氧化減少,久而久之則會(huì)誘發(fā)脂肪肝,因此有抽煙喝酒習(xí)慣的人要及時(shí)的戒煙戒酒,不抽煙的人則要遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境,避免受到不必要的傷害。
3、長(zhǎng)期服用皮質(zhì)激素:長(zhǎng)期服用藥物本來(lái)就會(huì)對(duì)肝臟造成傷害,因?yàn)榇蠖鄶?shù)藥物進(jìn)入人體之后,都要經(jīng)過(guò)肝臟進(jìn)行代謝和解毒,長(zhǎng)期服用藥物則會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。比如長(zhǎng)期服用皮質(zhì)激素會(huì)導(dǎo)致過(guò)度肥胖,從而使患者合并出現(xiàn)脂肪肝。
4、長(zhǎng)期節(jié)食減肥:長(zhǎng)期節(jié)食減肥也是一種特別不好的習(xí)慣,尤其是在減肥期間還缺乏運(yùn)動(dòng),則會(huì)導(dǎo)致脂肪到肝臟轉(zhuǎn)化的過(guò)程當(dāng)中缺少必要的營(yíng)養(yǎng)素,從而導(dǎo)致脂肪不能夠正常地分解,最終積聚在肝臟,從而引發(fā)脂肪肝。
溫馨提示
無(wú)論是否患有脂肪肝,平時(shí)都要避免高脂肪、高糖飲食,要不然不但可能會(huì)患上脂肪肝,還有可能會(huì)引發(fā)糖尿病,有抽煙喝酒習(xí)慣的人要及時(shí)戒煙戒酒,長(zhǎng)期服用某種藥物的人要定期接受肝功能檢查,減肥的時(shí)候要選擇正確的方法,尤其要避免節(jié)食減肥,合理的運(yùn)動(dòng)并適當(dāng)?shù)目刂剖沉渴潜容^有效的減肥方式。
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