很多父母在平時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的孩子總是注意力不集中，做事總是三心二意。其實(shí)孩子的注意力是隨著年齡的增長(zhǎng)而提高的，當(dāng)我們看到孩子注意力不集中時(shí)，一定不能過(guò)度責(zé)罰和責(zé)罵，要用心教育和引導(dǎo)，這樣才會(huì)讓孩子的注意力得到逐步提高。

如何培養(yǎng)孩子專注力?

1、 營(yíng)造安靜的家庭氛圍

部分家長(zhǎng)們喜歡熱鬧，回到家里之后就開(kāi)始看電視，聽(tīng)歌或打牌。太過(guò)喧鬧的環(huán)境會(huì)對(duì)孩子造成極大的干擾，導(dǎo)致孩子難以集中注意力做自己的事情，所以家長(zhǎng)朋友們?cè)谄綍r(shí)一定要營(yíng)造一個(gè)安靜的家庭氛圍，為孩子提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2、 注意家庭衛(wèi)生

家長(zhǎng)朋友們不管平常有多忙都要經(jīng)常做家務(wù)，要時(shí)常收拾好房間里的雜物給孩子創(chuàng)造一個(gè)干凈整潔的生活環(huán)境。如果家里的物品擺放的很隨意，孩子的東西沒(méi)有固定的位置，這些不良的環(huán)境都會(huì)影響孩子的性格，培養(yǎng)造成注意力不集中的狀況。

3、 建立規(guī)律的生活方式

簡(jiǎn)單有規(guī)律的生活節(jié)奏，對(duì)提高孩子的專注力有很好的幫助，比如每天早晨需要做什么，起床時(shí)間和回家時(shí)間是多久等等都需要規(guī)定清楚，這樣孩子才能清楚家庭的規(guī)矩，久而久之就會(huì)養(yǎng)成有規(guī)律的生活節(jié)奏。

4、 控制孩子玩電子游戲的時(shí)間

孩子如果經(jīng)常玩電子游戲，對(duì)其大腦發(fā)育是很不利的，這是因?yàn)殡娮佑螒蛑杏懈鞣N聲音和光影刺激，容易讓孩子興奮起來(lái)，靜不下心來(lái)，久而久之就會(huì)造成其注意力不集中。所以家長(zhǎng)朋友們平常要控制孩子玩電子游戲的時(shí)間，一天最多玩三次左右。

5、 讓孩子多接觸大自然

看優(yōu)美的環(huán)境能夠給孩子帶來(lái)放松的好心情，在自然的環(huán)境里，孩子會(huì)感覺(jué)到很舒適，有助于眼部活動(dòng)，也能培養(yǎng)孩子的專注力。

6、 培養(yǎng)孩子讀書習(xí)慣

多讀書能培養(yǎng)孩子的專注力，書里的情節(jié)會(huì)吸引孩子繼續(xù)閱讀，時(shí)間久了專注力就會(huì)培養(yǎng)起來(lái)。

育兒也是一門不簡(jiǎn)單的課程，所以家長(zhǎng)朋友們要花大量的時(shí)間和精力投入其中。孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)碰到不少的誘惑，非常容易分散注意力，如果想培養(yǎng)孩子的專注力，不妨試試以上6個(gè)小技巧，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的注意力更加集中了。