大家對于核酸檢測已經(jīng)非常熟悉了，但是你真的做對了嗎?

北京市的疫情防控正處在關(guān)鍵時期，11個區(qū)正在開展3輪核酸檢測，對于做核酸的一些常見問題，北京佑安醫(yī)院呼吸與感染科主任醫(yī)師李侗曾也做出了一些解答。

做核酸時不要“啊”出來是為什么?

李侗曾解釋，“啊”是一個呼氣動作，如有陽性患者在核酸檢測過程中呼氣，會排出比較多的病毒。

因此，不“啊”出來，是為了保護(hù)他人。

而在集體核酸檢測過程中，怎樣更好地保護(hù)自己呢?

李侗曾建議，在摘下口罩后，盡量不要大口吸氣。摘口罩前，可以先吸一口氣。摘下口罩后，配合工作人員指令，盡量打開口腔，把動作做到位，讓工作人員采樣一步到位，采完后迅速戴好口罩。

李侗曾表示，在做核酸前可以提前練習(xí)一下這套動作。

另外，集體做核酸，最怕的就是聚集、說話。

李侗曾說，市民在排隊時，要保持一米以上距離，不扎堆、不喝水、不吃東西，尤其不要面對面聊天。

前面的人采樣結(jié)束，等工作人員指令，不要提前坐下或摘下口罩等待，盡量減少摘口罩的時間。

口罩到底該多久一換?

李侗曾表示，口罩在連續(xù)使用4到6個小時后，就需要更換。如果不是連續(xù)使用，可以視情況計算一下累計使用時間。“當(dāng)然，如果口罩濕了、透了、臟了，那就需要立刻更換了。”

如果是中途摘下放置口罩，最好找一個干凈的塑料袋或一張干凈的紙包起來，也可以找一個通風(fēng)處懸掛起來，但不要把使用過的口罩揣在兜里、放在書包里，以免污染口罩、污染物品。