大霧籠罩樓閣、墻壁“出汗”、冰雹紛紛、電閃雷鳴……這是上周六熱鬧非凡的鷺島“空中劇場(chǎng)”。氣象部門介紹,新的一周,回南天基本就和廈門告別了,前半周以降雨為主,后半周則雨過(guò)天晴。
回南天伴大霧而來(lái)
上周六,鷺島的“空中劇場(chǎng)”刷屏了廈門人的朋友圈。先是一大早出現(xiàn)了大霧,使許多高樓大廈都變成“天空之城”,鼓浪嶼也仿佛變成若隱若現(xiàn)的仙境。伴隨大霧天氣而來(lái)的,就是回南天。許多市民發(fā)現(xiàn),自家窗戶玻璃上、墻壁上、瓷磚地板全都在“冒汗”。有市民抱怨:“感覺(jué)就像在‘蒸桑拿’,天氣又悶又熱,身上黏黏的;毛巾慢慢飄出霉味,衣服總也晾不干,連家里的紙張都變得軟綿綿。”
氣象專家介紹,回南天天氣的原理就類似于冬天朝玻璃哈氣、玻璃上結(jié)出水珠一樣。當(dāng)南方剛剛降完溫,地板墻壁櫥柜冷透后,突然來(lái)了一大股熱烘烘、潮乎乎的氣流,天地萬(wàn)物都結(jié)水珠,這就是回南天。
到了當(dāng)天下午,受增強(qiáng)的暖濕氣流影響,加上午后冷空氣逐漸南壓,冷暖空氣激烈交匯,廈門市出現(xiàn)了明顯的強(qiáng)對(duì)流天氣,其中海滄、集美等地出現(xiàn)冰雹。根據(jù)氣象部門統(tǒng)計(jì),上周六下午到晚上雷電頻發(fā),午后15時(shí)到23時(shí)全市記錄到約1500次閃電活動(dòng)。
氣象專家介紹,春季天氣任性多變,隨著春雨季的推進(jìn),類似上周末這樣的強(qiáng)對(duì)流天氣還會(huì)時(shí)不時(shí)出現(xiàn)。
未來(lái)一周雨水較多
昨天開(kāi)始,由于冷空氣逐漸占主導(dǎo)地位,廈門刮起東北風(fēng),且風(fēng)力較前幾天有明顯加強(qiáng),回南天基本結(jié)束。總體來(lái)看,未來(lái)7天,受冷暖氣流交匯影響,廈門氣溫起伏較大,且雨水會(huì)比較頻繁地光顧。
今天廈門是陰天有陣雨的天氣,氣溫持續(xù)低迷,最高溫在16℃左右。29日開(kāi)始,隨著暖空氣勢(shì)力回歸,氣溫回升,但29日-30日還是會(huì)有雨;到31日,天氣趨于平穩(wěn),降水暫時(shí)停歇,廈門天空轉(zhuǎn)為多云,太陽(yáng)公公重回鷺島,大家又可以洗洗曬曬了。不過(guò),好天氣短暫,從4月1日開(kāi)始,新一股冷空氣襲來(lái),氣溫又將明顯下降,屆時(shí)還會(huì)出現(xiàn)降水。在此提醒大家及時(shí)關(guān)注天氣變化,增減衣物,注意保暖。
健康提醒
別刻意“春捂”,注意除濕
馬上進(jìn)入四月,接下來(lái)就是清明和谷雨時(shí)節(jié),寒潮天氣基本結(jié)束,養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)來(lái)臨了。不過(guò),谷雨到來(lái)前,天氣還是會(huì)忽冷忽熱,氣溫起伏大,讓人易感冒生病。廈門市中醫(yī)院治未病中心李勁松主任提醒大家,春季應(yīng)該注意飲食起居和必要的運(yùn)動(dòng)鍛煉,順應(yīng)陽(yáng)氣升發(fā),增強(qiáng)人體正氣,從而保證機(jī)體的長(zhǎng)年健康。
廈門市海滄醫(yī)院兒科方玫主任說(shuō),很多家長(zhǎng)喜歡讓孩子“春捂”,其實(shí)也應(yīng)該有度,過(guò)熱就不要再捂了,再捂下去易誘發(fā)“春火”。“春火”與潮濕相遇,孩子更易生病。“春捂”的程度應(yīng)以自身感覺(jué)溫暖不出汗為宜,如果氣溫持續(xù)溫暖,就可以解除春捂了。
相對(duì)于春捂,醫(yī)生提醒,大家更要注意防濕。進(jìn)入四月,南方雨水明顯增多,濕氣較重,人體內(nèi)濕氣不易排出,如果飲食生活不加注意,身體內(nèi)熱和濕氣結(jié)合在一起,就會(huì)形成濕熱。醫(yī)生表示,這個(gè)時(shí)節(jié),老年人關(guān)節(jié)疼痛、腰背疼痛或者哮喘發(fā)作的疾病易高發(fā),兒童則表現(xiàn)扁桃體腫痛、支氣管炎、咳嗽等癥多發(fā)。
那么,有什么除濕“絕招”呢?醫(yī)生推薦了兩種方法:一是多鍛煉增加出汗量,運(yùn)用物理方法排除體內(nèi)的濕熱;二是在日常生活中,多吃一些祛濕利水的食物,包括赤豆、黑豆、薏仁、山藥等。
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