幾乎每個人都想擁有一頭濃密的黑發(fā)，但隨著年齡增長，再加上熬夜、吸煙與飲酒等不良的生活行為，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。正常情況下，每天脫發(fā)約50~100根;若每天掉的頭發(fā)大于100根且持續(xù)三個月以上，則被判斷為脫發(fā)，那造成脫發(fā)的原因有哪些。

常見的脫發(fā)原因有哪些?

1、缺乏營養(yǎng)

頭發(fā)生長需足夠的蛋白質(zhì)以及維生素等營養(yǎng)滋養(yǎng)。但過度節(jié)食減肥、偏食或挑食等易造成營養(yǎng)不均或營養(yǎng)不良;患有慢性消耗性疾病、慢性消化不良會使得營養(yǎng)不均，影響頭發(fā)生長。

2、藥物因素

多種藥物會損害頭發(fā)，最常見的是維A酸類、化療藥以及免疫抑制劑和砷制劑等。特別是治療癌癥的化療藥，短時間內(nèi)會造成頭發(fā)脫落，通常化療停止后，頭發(fā)會再次長出。

3、內(nèi)分泌因素

血液中雙氫睪酮水平升高可破壞頭發(fā)生長周期，導(dǎo)致頭發(fā)脫落，但生長的卻很少;腎上腺腫瘤、甲狀腺疾病、垂體功能減退以及雌性激素水平不足等也會造成頭發(fā)脫落。

溫馨提示

脫發(fā)除了跟以上幾種因素有關(guān)外，也跟精神因素、患有疾病、物理和化學(xué)因素以及遺傳息息相關(guān)。日常生活中應(yīng)調(diào)整好心態(tài)，多注意休息;保持規(guī)律作息，每天晚上應(yīng)睡夠7~8個小時;保證營養(yǎng)均衡，著重吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物;減少燙發(fā)和染發(fā)次數(shù)。