倒春寒突然就來(lái)了，這兩天多地甚至發(fā)布了大雪和降溫預(yù)警。劇烈變化的天氣也突然引來(lái)諸多疾病，3月16日，本地專家建議，大家一定要重視這波劇烈的倒春寒，尤其注意心腦血管、肝腎等疾病的預(yù)防。

湖北省第三人民醫(yī)院(省中山醫(yī)院)神經(jīng)內(nèi)科二病區(qū)主任林力介紹，氣溫快速下降時(shí)，人體受低溫刺激會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，全身毛細(xì)血管收縮，致使心、腦負(fù)荷加重引起血壓升高，腦部缺血缺氧，加速了血栓的形成。同時(shí)由于初春時(shí)節(jié)氣候干燥，人體消耗水分多，容易導(dǎo)致血液黏稠，血流減慢。這些情況很容易誘發(fā)心腦血管疾病，如腦卒中、心梗等。

如何預(yù)防這些情況的發(fā)生呢?林力提醒，有慢性病的患者要按時(shí)按量服藥，患有高血壓、高血脂、高血糖的中老年人除了遵醫(yī)囑用藥外，還需檢測(cè)血壓血脂血糖指標(biāo)，如果不達(dá)標(biāo)，則要盡快聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整藥物。天氣驟變時(shí)要注意保暖和休息，多吃對(duì)身體有益處的酸奶、魚(yú)類、蛋類、水果蔬菜等。做運(yùn)動(dòng)時(shí)要避開(kāi)太早或太晚的時(shí)段，可選擇散步、做柔軟體操或打太極拳等溫和的運(yùn)動(dòng)。“如果身邊有人突然出現(xiàn)言語(yǔ)不清、口眼歪斜，一側(cè)肢體麻木、無(wú)力，突發(fā)視力下降、失明，突發(fā)頭痛、眩暈等情況，要立即呼救并送到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。”