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當(dāng)前正值新冠病毒感染流行高峰和流感等呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)。為切實做好元旦假期疫情防控工作，保護(hù)廣大人民群眾生命安全和身體健康，湘潭疾控發(fā)布如下溫馨提示：

一、堅持個人防護(hù)。自覺履行“健康第一責(zé)任人”責(zé)任，堅持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少聚集、一米線、用公筷等良好衛(wèi)生習(xí)慣，保持規(guī)律作息、鍛煉身體、健康飲食、良好心態(tài)等健康生活方式。出入人員密集、空間密閉公共場所以及乘坐公共交通工具時，自覺全程規(guī)范佩戴口罩；公共場所直接為顧客服務(wù)人員，推薦佩戴N95口罩、一次性手套和面屏等防護(hù)裝備，有效降低新冠病毒傳播風(fēng)險。

二、安全有序出行。倡導(dǎo)疫情高流行期避免跨地區(qū)探親、旅游，盡量減少出行。居家治療的新冠病毒感染者非必要不外出探親、旅游，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀的人員在未排除感染風(fēng)險前避免乘坐公共交通工具、不前往人群聚集場所。65歲及以上老年人、嚴(yán)重基礎(chǔ)病患者等重癥高風(fēng)險人群盡量避免出行。距離較近的，優(yōu)先選擇自駕出行，錯峰出行。乘坐公共交通工具出行的，提前規(guī)劃好行程時間，避免在候車室等人員密集場所長時間停留。

三、減少聚集聚會。提倡非必要不聚集，非必要不聚會。盡量不舉辦、不參加大規(guī)模家庭聚集性活動，減少親朋聚餐聚會人數(shù)，縮短聚餐時間。

四、強(qiáng)化健康監(jiān)測。密切關(guān)注自身及家人健康狀況，若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，或者核酸/抗原檢測陽性，不必恐慌，做好個人防護(hù)，居家治療，減少與家人近距離接觸。可通過電話向?qū)俚鼗鶎俞t(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、家庭醫(yī)生團(tuán)隊或通過互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療等形式尋求用藥和健康指導(dǎo)。若癥狀加重，做好個人防護(hù)后及時前往發(fā)熱門診就診。康復(fù)期運(yùn)動要循序漸進(jìn)，避免長途出行、熬夜加班等導(dǎo)致過度勞累，防止病情反復(fù)。

五、盡快接種疫苗。接種新冠疫苗可極大降低新冠病毒感染重癥和危重癥發(fā)生率，請符合接種條件的市民盡快就近完成新冠疫苗全程接種及加強(qiáng)針接種，尤其是60歲以上無接種禁忌人群“應(yīng)接盡接”，加快構(gòu)建全民免疫屏障。

湘潭市疾病預(yù)防控制中心

2022年12月30日

湘潭市縣兩級

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