活潑好動(dòng)是兒童的天性,尤其是在炎熱夏季,喜歡跟著小朋友在戶外玩耍。不過,兒童的各個(gè)系統(tǒng)發(fā)育還并不是很完善,汗腺和體溫調(diào)節(jié)能力較差,散熱能力弱,稍有不慎就會(huì)中暑,尤其是以下6類兒童最易中暑,家長(zhǎng)需引起高度重視。
哪些兒童最易中暑?
1、急性病期間:兒童處于急性病期間,比如感冒發(fā)燒或胃腸炎等,體內(nèi)的細(xì)菌和病毒感染易產(chǎn)生內(nèi)源性致熱原,加快體內(nèi)產(chǎn)熱速度。另外,炎癥可促使身體釋放太多物質(zhì),使得血管痙攣收縮,影響散熱,從而導(dǎo)致中暑。
2、超重或肥胖:超重或肥胖的兒童體內(nèi)含水量比較少,皮下脂肪多,散熱速度慢,心血管系統(tǒng)承受的負(fù)擔(dān)大,因此易出現(xiàn)中暑。
3、營養(yǎng)不良的兒童:營養(yǎng)不良的兒童易出現(xiàn)脫水,促使血壓下降,使得體內(nèi)水鹽代謝發(fā)生紊亂,進(jìn)而導(dǎo)致中暑。
4、心臟病兒童:兒童患有心臟病,炎熱天氣可增加心血管所承受的負(fù)擔(dān),特別是伴有心功能不全者,無法及時(shí)散發(fā)熱量,使得熱量在體內(nèi)蓄積,從而導(dǎo)致中暑。
5、腦功能障礙的兒童:兒童出現(xiàn)腦功能障礙,下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞異常,不能快速調(diào)整體溫,從而導(dǎo)致中暑。
6、長(zhǎng)期服用藥物的兒童:如果兒童長(zhǎng)時(shí)間服用利尿劑、含偽麻黃堿的感冒藥、抗組胺藥物等,可影響體溫調(diào)節(jié)能力,阻礙機(jī)體散熱,從而導(dǎo)致中暑。
兒童中暑后該如何應(yīng)對(duì)?
兒童在高溫環(huán)境下體溫急劇升高,出汗較多或無汗,皮膚溫度升高且干燥,肌肉不受控制的抖動(dòng),煩躁不安和嗜睡等,第一時(shí)間想到中暑。此時(shí),立即把兒童轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方,與此同時(shí)撥打120急救,期間應(yīng)讓兒童多喝清涼飲料。
溫馨提示
中暑并不是小問題,嚴(yán)重中暑可直接損害中樞神經(jīng)系統(tǒng),甚至威脅生命,因此應(yīng)積極預(yù)防。上午10點(diǎn)到下午16點(diǎn)之間盡量不要出門,避免受到強(qiáng)烈紫外線照射;避免兒童在烈日下長(zhǎng)期玩耍,防止頭部直接受到太陽暴曬。提醒兒童多喝水,除了喝白開水外,也可以選擇淡鹽水、綠豆湯或運(yùn)動(dòng)型飲料等。另外,注意室內(nèi)通風(fēng),科學(xué)合理用風(fēng)扇和空調(diào),空調(diào)溫度不能低于26℃,室內(nèi)和室外的溫差控制在7℃以內(nèi)。除此之外,為兒童提供充足營養(yǎng),合理安排作息和學(xué)習(xí),避免讓兒童背負(fù)著太大的壓力。
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