近兩周，記者在不同醫(yī)院聽到年輕人突發(fā)心梗需送院搶救的消息。廣東省中醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)?？茖W(xué)科帶頭人、胸痛中心醫(yī)療總監(jiān)張敏州教授特別提醒，心梗年輕化，且年輕人心梗預(yù)后更差，猝死風(fēng)險大，亟需大眾重視，做好科學(xué)預(yù)防。

年輕人心梗更易猝死

“我曾收治過最年輕的急性心肌梗死患者才22歲!”張敏州告訴記者，“值得注意的是，與老年人相比，年輕人發(fā)作心梗更易猝死，而且往往預(yù)后更差，治療后再次發(fā)生心梗的風(fēng)險高，極其危險。”張敏州特別提醒，年輕人突發(fā)心梗有自身的特點。“年輕人心梗往往發(fā)病急、先兆癥狀不明顯，許多因心梗而猝死的中青年患者，在發(fā)病前自覺‘身體健康’，往往沒有任何癥狀，即使有癥狀也比較輕微，這些患者的冠狀動脈造影往往僅顯示單支血管病變。”

預(yù)防心梗，年輕人應(yīng)注意這些誘因

天氣寒冷，除了要注意保暖，還應(yīng)如何預(yù)防心梗?張敏州分析，年輕人心梗的常見風(fēng)險因素包括肥胖、吸煙、高脂血癥、高血壓等，而劇烈運動、過度勞累、精神緊張、暴飲暴食、嚴重失眠等則是常見發(fā)病誘因。例如持續(xù)熬夜可能導(dǎo)致心臟血管內(nèi)膜受損、動脈粥樣硬化斑塊形成，而誘發(fā)心梗。

此外，年輕心肌梗死患者的遺傳傾向較明顯，常具有家族性發(fā)病的特點，因此有家族史的年輕人需更多留意，改變肥甘厚膩的飲食習(xí)慣，改變長時間高壓工作、缺乏運動等生活工作習(xí)慣。

Tips：居家識別心梗，注意八大癥狀

張敏州提醒，居家時若出現(xiàn)以下情況之一，就要及時就醫(yī)，防范嚴重心腦血管事件的發(fā)生：

1。勞累或精神緊張時，出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛，或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，可持續(xù)3-5分鐘，休息后可自行緩解;

2。體力活動時，出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短，休息時可自行緩解;

3。飽餐、寒冷、驚慌等情緒緊張時，出現(xiàn)胸痛、心悸;

4。晚上睡覺枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位才覺得舒適;

5。熟睡或白天平臥時，突然胸痛、心悸、呼吸困難，需要立即坐起來或站立，才能緩解;

6。用力排便時，出現(xiàn)心慌、胸悶、氣緊或眩暈不適;

7。聽到周圍大吵鬧或噪音如鑼鼓聲時，出現(xiàn)心慌、胸悶或頭暈;

8。反復(fù)出現(xiàn)脈搏不整齊，不明原因的心跳過速或過慢，尤其是伴有頭暈，短暫昏厥發(fā)作。