你有長(zhǎng)期愛喝飲料的習(xí)慣嗎?

近日，據(jù)媒體報(bào)道，遼寧沈陽(yáng)的兩位90后小伙，長(zhǎng)期飲食起居不規(guī)律，愛喝飲料，結(jié)果渾身關(guān)節(jié)長(zhǎng)滿石頭。

30歲小伙小張稱，他讀中學(xué)時(shí)從不喝白開水，每天都要喝一大桶碳酸飲料，還經(jīng)常吃火鍋。那時(shí)他的腿就已經(jīng)開始疼了，打了封閉針，后來(lái)也沒(méi)有再犯，自己也沒(méi)在意。

直到畢業(yè)工作后，他又要經(jīng)常熬夜加班，一些功能性飲料就成了他熬夜提神的必備品，這樣的生活習(xí)慣又持續(xù)了好幾年。

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另一位小伙小楊表示，他全身8處關(guān)節(jié)都有痛風(fēng)結(jié)石，半年時(shí)間經(jīng)常熬夜打游戲，甚至徹夜不睡覺(jué)，有此次發(fā)病曾疼得4天睡不著覺(jué)。

據(jù)小張的主治醫(yī)師介紹，患者已經(jīng)入院20天左右了，體內(nèi)共清理出了23塊痛風(fēng)石，目前恢復(fù)良好，很快就會(huì)出院。

醫(yī)生表示，長(zhǎng)期高糖、高嘌呤的飲食習(xí)慣會(huì)引發(fā)尿酸過(guò)高，當(dāng)尿酸持續(xù)處于高位，就會(huì)出現(xiàn)沉積。身體無(wú)法將沉積物代謝出去，就會(huì)出現(xiàn)結(jié)石，在關(guān)節(jié)部位就是痛風(fēng)石。未形成結(jié)石時(shí)，可通過(guò)藥物和飲食的方式控制病情，一旦形成結(jié)石，就要盡快進(jìn)行手術(shù)，清除結(jié)石。

醫(yī)生提醒，喜歡食用牛羊肉、碳酸飲料、動(dòng)物肝臟、海鮮啤酒這一類的人群，是痛風(fēng)的高發(fā)人群。除了飲食之外，熬夜等不良作息也可能加速尿酸沉積，引發(fā)痛風(fēng)。

所以，要遠(yuǎn)離痛風(fēng)，除了注意飲食之外，也要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，一旦出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹疼痛，要及時(shí)做尿酸檢查，以免延誤病情。