醫(yī)務(wù)人員指出，關(guān)節(jié)炎是世界頭號致殘性疾病，發(fā)病率極高。近年來，關(guān)節(jié)炎在我國發(fā)病率年輕化趨勢明顯，這與年輕人的一些不良生活習慣有著密切關(guān)系。

不良習慣包括：

不注意保暖，秋冬時節(jié)穿短裙、在冷風中露腳踝等，易導(dǎo)致滑膜炎、膝關(guān)節(jié)炎等;

常穿高跟鞋，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)磨損;

缺乏鍛煉，骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉強度不夠;

運動不當造成損傷，無節(jié)制登山導(dǎo)致軟骨過度磨損;

青少年長時間伏案寫作業(yè)，脊柱壓力大，過早引發(fā)關(guān)節(jié)勞損等。

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院骨科主任醫(yī)師魯世保：任何不良習慣造成關(guān)節(jié)軟骨的損傷就會產(chǎn)生關(guān)節(jié)炎，比如說爬山，還有著涼，因為著涼以后會產(chǎn)生關(guān)節(jié)的炎性反應(yīng)，也會產(chǎn)生關(guān)節(jié)炎;股四頭肌如果是特別薄弱的話，它對關(guān)節(jié)的保護就減小了，會引起膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。