大家都知道，飲食習(xí)慣與身體健康息息相關(guān)，但在生活中很多不良飲食習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致鈣攝取量的不足和鈣質(zhì)的流失。而在補(bǔ)鈣的過程中，由于我國(guó)人民的飲食主要吃谷物和蔬菜比較多，導(dǎo)致腸腔內(nèi)的Ca2+會(huì)與食物中的植酸、草酸、鞣酸根等酸根離子結(jié)合生成難溶性的鈣鹽，會(huì)吸附在腸腔中，造成便秘等癥狀。因此，補(bǔ)鈣要講究科學(xué)的方法，餐后補(bǔ)鈣是不科學(xué)的，科學(xué)補(bǔ)鈣應(yīng)選擇不需要餐后服用，即不需要依賴胃酸的鈣制劑。

另一方面，還要注意補(bǔ)鈣產(chǎn)品類型的選擇。目前，常見的補(bǔ)鈣產(chǎn)品包括碳酸鈣、醋酸鈣等等，碳酸鈣是屬于無機(jī)鈣的一種，產(chǎn)品水溶性較差，需要餐后服用，依賴胃酸分泌創(chuàng)造的酸性環(huán)境解離出Ca2+，對(duì)胃腸道刺激性較大，且會(huì)與胃酸發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w，容易造成打嗝、噯氣等不良反應(yīng)；值得注意的是，餐后服用碳酸鈣，經(jīng)胃酸解離后的Ca2+與腸腔中會(huì)與食物分解的草酸根離子、磷酸根離子、植酸根離子等結(jié)合產(chǎn)生難溶性沉淀，吸附在腸腔內(nèi)，會(huì)引起便秘和鈣源浪費(fèi)。

與之相比，金丐醋酸鈣屬于有機(jī)鈣，它是溶解度最高的鈣制劑，100ml水可以溶解34.7 g，而且溶解過程中不需要依賴胃酸，可以百分百釋放鈣離子參與到鈣吸收環(huán)節(jié)當(dāng)中；另外，醋酸鈣不會(huì)與胃酸發(fā)生反應(yīng)，生成二氧化碳?xì)怏w，造成打嗝、噯氣等不良反應(yīng)；金丐醋酸鈣可以空腹服用，避免鈣源的浪費(fèi)和便秘，患者服用后的有效性和舒適性更高。

不僅如此，由于人體的鈣吸收主要是在活性維生素D調(diào)解下主動(dòng)吸收，金丐醋酸鈣可以搭配任意活性維生素D促進(jìn)鈣吸收，所以能夠非常靈活地定制個(gè)性化補(bǔ)鈣方案。身體缺鈣不用愁，金丐醋酸鈣高效、專業(yè)、安全，成為了消費(fèi)者補(bǔ)鈣的首選產(chǎn)品！

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