玫瑰荷葉茶功效決明子

玫瑰荷葉茶的功效作用其實(shí)有很多，可以起到加強(qiáng)脂肪代謝通便利尿活血化瘀的效果，同時(shí)也是很多人用于美容養(yǎng)顏的最佳茶飲選擇，而以下就是它的不同搭配方式以及功效介紹。

一、玫瑰荷葉茶

原料：玫瑰、荷葉

輔料：洛神花、甜菊花、陳皮、決明子

做法：先將全部材料清洗，然后將決明子及荷葉先放鍋里煮沸，再5分鐘，放入玫瑰、甜菊花、陳皮、洛神花煮10分鐘，最后撈出材料即可。煮多的茶水可以待涼后放進(jìn)冰箱冷藏，想飲用時(shí)，再拿出加熱飲用。

功效：這款玫瑰荷葉茶具有加強(qiáng)脂肪代謝、通便利尿、活血化瘀(經(jīng)期瘀血，止痛經(jīng))、美容養(yǎng)顏、祛膩解油、清熱卸火、安神除燥等功效。

二、玫瑰紅棗荷葉茶

原料：玫瑰6朵、荷葉2勺

輔料：紅棗10個(gè)、山楂干10片、檸檬片5片

做法：先將所有的材料清洗干凈，然后把全部材料放進(jìn)鍋里煮沸，再煮15分鐘，最后放入檸檬片泡2～5分鐘。起鍋將渣濾掉，僅留紅棗及茶湯即可。煮好的茶湯可以放冰箱里冷藏，需要飲用時(shí)在拿出加熱。

功效：此款玫瑰荷葉茶具有消脂減肥、消暑利尿、止渴生津、清熱下火、潤腸通便、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、消食除膩等功效。非常適合因體寒而不敢飲用荷葉茶的MM。