国产在线97色永久免费视频_91青青草原国产免费播放_久久久久久久岛国免费_亚洲中文久久精品无码照片_中文字幕高清无码男人的天堂

薏米冬瓜排骨湯的功效與作用(薏米冬瓜排骨湯的功效)

2023-05-30 06:36:25    來源:樂拇指    


(資料圖片)

音頻解說

1、冬瓜洗凈后,去皮、去籽、切塊;豬排骨洗凈,斬塊;薏米掏凈。

2、2、將排骨先用沸水焯水,焯水后洗凈血污,放入鍋中加清水適量煮開,撇去浮沫,加黃酒,加蓋燜20分鐘左右,然后下薏米和冬瓜,煮至排骨,冬瓜熟后,下鹽和雞精調(diào)味即可。

3、注意事項濕氣對于人體:濕氣較多則傷腎,宜多食冬瓜;熱較多則傷心,宜多食苦瓜。

4、2、冬天用薏米燉豬爪、排骨和雞,是一種滋補食品,而夏天用薏米煮粥或冷飲(冰鎮(zhèn)薏米),又是一種很好的消暑健身的清補劑。

5、3、家中如果嬰兒喂吃奶粉的,建議最好每周煮些薏米水類沖奶粉,主要功能去濕下火。

6、4、此湯需要清淡為宜,這樣不會喪失湯品原有的鮮味。

7、5、此湯下冬瓜后,要用小火慢燉,這樣可以防止冬瓜過熟過爛。

8、6、此湯制作時,如有興趣的話,可把冬瓜皮洗凈后同煮,煮熟后食用時再把冬瓜皮去掉,因為冬瓜皮營養(yǎng)價值也是很高的,棄之可惜。

本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助。

關(guān)鍵詞:
[責(zé)任編輯:h001]

資訊播報

聯(lián)系我們:435 226 40 @qq.com

版權(quán)所有 重播新聞網(wǎng) www.hbmingxingmzc.cn 京ICP備2022022245號-17