国产在线97色永久免费视频_91青青草原国产免费播放_久久久久久久岛国免费_亚洲中文久久精品无码照片_中文字幕高清无码男人的天堂

今日訊!蓮藕粉怎么吃?

2023-05-25 07:25:06    來(lái)源:南方養(yǎng)生網(wǎng)    

藕粉的主要原料是蓮藕,具有清熱涼血,健脾生肌等功效。紅棗具有養(yǎng)www.nfysw.com血安神和胃等作用,枸杞滋補(bǔ)肝腎。把藕粉與紅棗枸杞一起食用,是一款非常好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品。同時(shí)做起來(lái)好吃又簡(jiǎn)單。


(相關(guān)資料圖)

食材

食譜熱量:983.4(大卡)

主料

藕粉2勺

方法/步驟

超市買來(lái)袋裝藕粉。

取出一包小袋。

倒入1/3藕粉碗里。約2小勺。

加半碗水調(diào)勻備用。

準(zhǔn)備好枸杞和紅棗。還有一小塊冰糖。

煮鍋放半碗水。

放冰糖和枸杞還有紅棗煮開鍋。

接下來(lái),把調(diào)好的藕粉慢慢倒入鍋里,邊倒邊攪拌。

倒完后繼續(xù)攪拌。成透明的糊狀后關(guān)火。

香甜滑爽,好吃又簡(jiǎn)單的藕粉就做好了。

注意事項(xiàng)

1 如果想煮藕粉,就要事先把藕粉要用水調(diào)勻。

2 也可以用開水直接沖進(jìn)藕粉里邊沖開水邊攪拌。

3 水煮開后,再慢慢倒入藕粉,邊倒邊攪拌。煮透明了就好了。

4 藕粉要放糖才好吃。

關(guān)鍵詞:
[責(zé)任編輯:h001]

資訊播報(bào)

聯(lián)系我們:435 226 40 @qq.com

版權(quán)所有 重播新聞網(wǎng) www.hbmingxingmzc.cn 京ICP備2022022245號(hào)-17