【資料圖】

減肥時是可以吃一些茶葉蛋的，茶葉蛋當中含有的氨基酸比較高，有增強抵抗力的作用。如果你打算減肥的話，你可以適當?shù)难a充一些含纖維素比較高的食物，比如說芹菜西紅柿黃瓜之類的。不吃比較油膩的食物，不吃含糖量比較高的食物。適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動