(資料圖片)
1、柿子有以下作用:一、柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖和維生素C,能迅速補充體力,促進(jìn)胃腸道消化吸收,有開胃作用。
2、第二,成熟的柿子含有碘和碳水化合物,可以補充體內(nèi)所需的元素。
3、再次,柿子富含果膠,是一種水溶性膳食纖維。
4、具有吸附胃腸道內(nèi)細(xì)菌和毒素的功能,能起到排毒養(yǎng)顏、減肥的作用。
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