1、無論哪個季節(jié)都不要忘記御寒。

(資料圖)

2、青海湖邊一場雨就可以使溫度驟降，即使是7-8月的盛夏，氣溫也有可能低于10度。

3、所以保暖防風(fēng)的沖鋒衣是必備的，帶上羽絨服、棉服也并不夸張。

4、適合各種天氣的服裝 雖然你帶的衣服取決于目的地的氣候和你的旅行項(xiàng)目，但一般來說，一件輕便的雨衣是必須的，這件雨衣要有口袋、有帽兜。

5、如果要帶防風(fēng)衣，就要帶那種寬松的，里面可以加幾件衣服的風(fēng)衣。

6、食：主要是藥，注意高原反應(yīng)！感冒藥，潤喉藥必不可少。

7、建議攜帶合成維生素，特別是VC，特別是干燥氣候，（以下不屬于食品）唇膏，保濕。

8、（最好要帶）住：拖鞋。

9、現(xiàn)在是旅游超旺季?。?！向頂?shù)接斜阋擞趾玫馁e館很難但以防萬一，帶雙舒服的拖鞋吧~行：攝像機(jī)，照相機(jī)。

10、安全注意不要在天黑以后一個人呆在草灘上，如果實(shí)在沒有辦法，在晚8:30以前一定要扎好營。

11、晚上露營時注意防狼（據(jù)藏民說湖東地區(qū)有狼），接近牧民家時注意防狗，當(dāng)?shù)貨]有拴狗的習(xí)慣。

12、2、不要在草原上亂走，因?yàn)榍嗪：饕且粋€濕地，很多地方都分布有沼澤，不要為了接近湖邊而輕易涉險。

13、3、不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水溫度比較低，容易感冒。

14、4、青海湖是一個鹽分含量高的咸水湖，玩水后可能會出現(xiàn)皮膚紅腫、蛻皮等狀況。

15、5、如果騎行或徒步，建議每天早起早走，不要太晚出發(fā)，爭取天黑之前趕到目的地，避免走夜路。

16、6、環(huán)湖騎行有相當(dāng)長的路段需要在國道上行進(jìn)，國道上車多速度快，需要注意交通安全。

17、尤其注意大型貨車，風(fēng)雨天、夜間更需注意安全。

18、7、公路和湖岸之間的草灘牧場經(jīng)常被鐵絲網(wǎng)圈住，原則上不允許外人進(jìn)入，如果想通過分割線走進(jìn)湖邊，最好征得當(dāng)?shù)厝送狻?/p>

19、8、早晚溫差極大，需要隨時增減衣服。

20、出行前要查看天氣預(yù)報，7-8月暴雨和冰雹比較頻繁，風(fēng)比較猛，需要備上雨衣，最好備上沖鋒褲和防水的鞋子。

21、9、青海湖的蚊子有毒，需要多加防備，進(jìn)帳篷速度要快，記得拉上內(nèi)帳，萬一被咬，盡量不要撓，以免感染。

22、10、青海湖附近吃飯衛(wèi)生條件不佳，要注意節(jié)制，以免吃壞肚子。

23、1高原地區(qū)，需要注意防寒、防高反，一旦感冒很難治愈。

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