【資料圖】

主動(dòng)聯(lián)系銀行把自己的負(fù)債情況，收入情況說(shuō)清楚，合理你的協(xié)商要求。行動(dòng)建議：1.需要主動(dòng)聯(lián)系銀行。把自己的負(fù)債情況，收入情況說(shuō)清楚，合理你的協(xié)商要求，當(dāng)然只有逾期后才符合協(xié)商條件。2.準(zhǔn)備材料。提供能證明你負(fù)債征信報(bào)告和公司或單位開(kāi)的收入證明等等相關(guān)材料提交給銀行，證明你有還款能力，提高你的協(xié)商成功率。3.結(jié)自身情況與銀行共同協(xié)商出方案。說(shuō)出每期具體能還多少錢，將這個(gè)方案與銀行進(jìn)行協(xié)商，但方案不能是空假大，要符合實(shí)際。

《商業(yè)銀行信用卡業(yè)務(wù)監(jiān)督管理辦法》第七十條在特殊情況下，確認(rèn)信用卡欠款金額超出持卡人還款能力、且持卡人仍有還款意愿的，發(fā)卡銀行可以與持卡人平等協(xié)商，達(dá)成個(gè)性化分期還款協(xié)議。個(gè)性化分期還款協(xié)議的最長(zhǎng)期限不得超過(guò)5年。個(gè)性化分期還款協(xié)議的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)至少包括：（一）欠款余額、結(jié)構(gòu)、幣種；（二）還款周期、方式、幣種、日期和每期還款金額；（三）還款期間是否計(jì)收年費(fèi)、利息和其他費(fèi)用；（四）持卡人在個(gè)性化分期還款協(xié)議相關(guān)款項(xiàng)未全部結(jié)清前，不得向任何銀行申領(lǐng)信用卡的承諾；（五）雙方的權(quán)利義務(wù)和違約責(zé)任；（六）與還款有關(guān)的其他事項(xiàng)。雙方達(dá)成一致意見(jiàn)并簽署分期還款協(xié)議的，發(fā)卡銀行及其發(fā)卡業(yè)務(wù)服務(wù)機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)停止對(duì)該持卡人的催收，持卡人不履行分期還款協(xié)議的情況除外。達(dá)成口頭還款協(xié)議的，發(fā)卡銀行必須留存錄音資料。錄音資料留存時(shí)間至少截至欠款結(jié)清日。