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你在北方享受春暖花開(kāi) 我在南方遭遇“濕”與茍且

2022-03-04 08:36:16    來(lái)源:科普中國(guó)    

這樣的天氣你經(jīng)歷過(guò)嗎?冬去春來(lái),乍暖還寒,一覺(jué)醒來(lái),發(fā)現(xiàn)屋內(nèi)全是水珠,霧蒙蒙的窗戶、濕漉漉的地板、仿佛能擰出水的被子和滲水的墻壁……就連空氣,似乎都能擰出水來(lái)。此時(shí),你可能以為自己誤入了水簾洞……

不要驚慌,不要害怕。英雄可以不問(wèn)出處,水霧不能沒(méi)有歸宿——這,就是傳說(shuō)中的“回南天”。

正所謂,你在北方享受春暖花開(kāi),我在南方遭遇“濕”和茍且。南方的小伙伴們可謂“談濕色變”,地板有水易滑倒,衣服幾天晾不干,食物都快要發(fā)霉……

為了與回南天斗智斗勇,大家都八仙過(guò)海,各顯神通,空調(diào)、抽濕機(jī)齊上陣,人們的日常姿勢(shì)也變成了“甩干”“吹干”“烘干”。

在回南天氣中,由于天氣忽冷忽熱,還容易誘發(fā)呼吸道、心腦血管以及皮膚等疾病,也可能會(huì)引起人們心情郁悶,煩躁不安,莫名焦慮。

回南天究竟是怎么形成的?

回南天出現(xiàn)的本質(zhì)是物體表面的溫度低于空氣露點(diǎn)溫度,導(dǎo)致水汽在物體表面凝結(jié)。

一般出現(xiàn)回南天現(xiàn)象需要兩個(gè)天氣條件:持續(xù)3天以上的日平均氣溫低于14℃,以及氣溫突然變暖并且濕度加大。

2-3月份,來(lái)自海上的暖濕氣流增強(qiáng),而此時(shí)北方冷空氣仍然活躍并頻繁南下,華南一帶冷暖快速轉(zhuǎn)換,當(dāng)經(jīng)歷很長(zhǎng)時(shí)間的低溫后,暖濕氣流迅速反攻,就易形成回南天現(xiàn)象。這就像在北方,走進(jìn)一個(gè)干燥寒冷的浴室,猛然把熱水開(kāi)到最大,不久浴室頂棚和四壁就會(huì)有水滴形成。

回南天幾乎是華南地區(qū)“特產(chǎn)”,尤其是廣東和廣西春天常常出現(xiàn)明顯的回南天現(xiàn)象。此外,像是江西等南方地區(qū)小伙伴也對(duì)回南天有深深的恐懼。

2012年春天,廣東曾經(jīng)歷過(guò)近幾年來(lái)最嚴(yán)重的“回南天”現(xiàn)象。以廣州為例,2012年2-3月曾出現(xiàn)5次“回南天”過(guò)程,分別為2月6日、13-15日、21-24日,3月4-6日、15-18日。嚴(yán)重的“回南天”使得當(dāng)年廣州大棚蔬菜品質(zhì)下降減產(chǎn),價(jià)格上漲。

3月的廣州,大霧天氣,被濃霧所遮掩的高樓大廈。

廣報(bào)全媒體記者廖雪明攝

在回南天時(shí)應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?

首先是早晚關(guān)門關(guān)窗。千萬(wàn)要記得緊閉家中的窗戶,特別是關(guān)閉朝南和東南的窗戶,不給窗外虎視眈眈的濕氣任何潛入的機(jī)會(huì)。如果擔(dān)心室內(nèi)空氣不流通,可以在中午前后短時(shí)間開(kāi)窗換氣。

其次是可以用鹽水拖地,加速水分揮發(fā)。只需在溫水里加入幾勺鹽,等鹽充分溶解之后,把拖把浸泡在鹽水里,擰干之后就開(kāi)始拖地。

還可以打開(kāi)空調(diào)的除濕功能,降低室內(nèi)的空氣濕度。除濕需求特別大的,可以利用專門的抽濕機(jī)、暖風(fēng)機(jī)。

適當(dāng)提高家電使用頻率。家電在運(yùn)行時(shí)會(huì)產(chǎn)生熱量,能有效地驅(qū)散濕氣。長(zhǎng)時(shí)間不用的電器,最好每天通電一兩次。

在衣柜等地方,可以放置干燥劑,超市或網(wǎng)上都可以買到。防濕除濕用的干燥劑、除濕包、吸濕盒類產(chǎn)品,能夠吸收空氣中的水汽來(lái)降低濕度。

個(gè)人衛(wèi)生方面,尤其要注意保持貼身衣褲的干爽,用烘干機(jī)、吹風(fēng)機(jī)等吹干再穿;留意毛巾上是否有灰色或者黃褐色霉點(diǎn),有霉點(diǎn)的毛巾要及時(shí)更換。

有人會(huì)困惑,回南天明明那么潮濕,為什么臉上的皮膚還是干得脫皮?這是因?yàn)?,回南天氣溫仍然相?duì)較低,人體皮膚的皮脂腺分泌減少,且毛孔未完全舒張,因此皮膚依然處于皮脂缺乏狀態(tài)。另外,即使在這種潮濕的環(huán)境里,皮膚水分的蒸發(fā)依舊比正常的大,因此還是會(huì)感到干燥,甚至有脫屑。

回南天時(shí),可以把冬季使用的滋潤(rùn)型霜?jiǎng)┳o(hù)膚品更換為較為清爽的乳劑護(hù)膚品,如保濕的噴霧劑、保濕乳和面膜等。

此外,飲食要注意清淡,少吃油膩、煎炸的食物,少喝碳酸飲料,可以適當(dāng)煲些健脾祛濕湯來(lái)喝,吃一些薏米粥、山藥、芹菜、苦瓜等。

還要多注意心情自我調(diào)節(jié),進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),讓郁悶的情緒得到釋放和轉(zhuǎn)移。

[責(zé)任編輯:h001]

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