補(bǔ)鈣時要注意以下關(guān)鍵點，才能取得更好地效果：首先要避免一次補(bǔ)充鈣量過多，不建議一次大量的補(bǔ)鈣，日常補(bǔ)鈣要一般多次、少量，以免身體無法及時吸收；其次，要想體內(nèi)鈣質(zhì)充足，除了補(bǔ)鈣以外，還需要注意補(bǔ)充維生素D，因為維生素D對于促進(jìn)身體對鈣質(zhì)的吸收有重要作用。

另外，由于我國居民的飲食以谷物和蔬菜為主，腸腔內(nèi)的鈣離子會與食物中的酸根離子結(jié)合生成難溶性的鈣鹽，吸附在腸腔中造成便秘，之后被排出體外造成鈣源浪費，因此餐后補(bǔ)鈣是不科學(xué)的，科學(xué)補(bǔ)鈣應(yīng)選擇金丐醋酸鈣等可空腹服用，即不需要依賴胃酸的鈣制劑。

在產(chǎn)品特性上，金丐醋酸鈣屬于有機(jī)鈣，是溶解度最高的鈣制劑，100ml水可以溶解34.7 g；產(chǎn)品在溶解過程中不需要依賴胃酸，可以充分釋放鈣離子讓身體吸收，補(bǔ)鈣效果更出色；金丐醋酸鈣不會與胃酸發(fā)生反應(yīng)生成二氧化碳?xì)怏w，也不會造成打嗝、噯氣等不良反應(yīng)，空腹服用可以避免鈣源的浪費和便秘的發(fā)生，有效性和舒適性更佳。

值得注意的是，目前市面中銷售的部分鈣制劑是碳酸鈣，碳酸鈣屬于無機(jī)鈣，水溶性較差，產(chǎn)品需要餐后服用，對胃腸道刺激性較大，還會與胃酸發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w，并造成打嗝、噯氣等不良反應(yīng)；餐后服用碳酸鈣，經(jīng)胃酸解離后的鈣離子與與食物中的草酸根離子等結(jié)合會產(chǎn)生難溶性沉淀，吸附在腸腔內(nèi)會引起便秘和鈣源浪費。

在身體吸收鈣質(zhì)的原理方面，由于鈣質(zhì)是在活性維生素D調(diào)解下被身體吸收的，金丐醋酸鈣可以搭配任意活性維生素D促進(jìn)鈣吸收，能個性化定制補(bǔ)鈣方案，從而可以更加方便、靈活地補(bǔ)鈣。金丐醋酸鈣具有對胃腸道刺激小、不良反應(yīng)少、可長時間使用、安全性高等諸多優(yōu)勢，受到了消費者的青睞與追捧。

免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。